按摩是否可以缓解颈椎病

如果自己的颈椎只有因为疼痛的话，稍微让专业的按摩师按摩一下，应该疼痛会大大的缓解。很多时候如果颈椎过于疼痛，是需要到专业的医院进行治疗的。保护好我们的颈椎，对于每一个人来说都是是非常重要的，希望每一个人在日常的生活中都要注意保护自己的颈椎。很多的人都觉得按摩对于治疗颈椎疼和腰疼非常的有用。关于最近自己的颈椎疼，是否按摩一下就好了呢？以下是我的看法：

一、在按摩过颈椎之后，疼痛应该能够有所缓解

很多的人如果长时间低头工作或者是玩手机的话，颈椎就会出现疼痛。对于这种轻微的疼痛来说，到专业的按摩店让按摩师傅按摩一下，疼痛很有可能会大大的缓解。再加上自己在平时的生活中注意保护颈椎的话，颈椎疼应该过几天就能够好了。

二、如果颈椎过疼的话，一定要到专业的医院接受治疗

不过如果自己的颈椎在按摩之后，疼痛并没有缓解，而且这个疼痛已经影响到了自己的正常生活，那么在这个时候，我们一定要到专业的医院接受治疗。如果颈椎过于疼痛，还没有接受专业治疗的话，那么很有可能会对我们的颈椎造成很多不可逆的伤害。

三、希望每一个人都能够好好爱护自己的颈椎

颈椎对于我们每一个人来说，都是非常重要的，如果颈椎不好的话，会严重影响我们的日常生活。所以为了让我们能够更加享受自己的生活，希望每一个人在平时的生活中，都能够好好的去爱护自己的颈椎，尽量做到加强锻炼，不长时间低头玩手机，玩电脑等等。

那么你觉得颈椎疼，按摩一下能好吗？欢迎评论区下方留言。

症状较轻的颈椎病做按摩是管用的，但是建议患者到正规的医院进行按摩治疗。颈椎病是临床常见的退变性疾病，根据致病原因分为四种类型，包括神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。患者可以出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛，手臂麻木，双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等症状。症状较轻时可采取理疗，热敷，烤电，针灸，药物，按摩等方式进行对症治疗，缓解临床症状。

按摩对颈椎病确实能起到预防和治疗作用，长期坚持颈椎按摩，能帮助颈椎病患者疏通经络、消除神经压迫，减轻身体的酸痛、麻木感觉；还能扩大椎间孔、加宽椎间隙、恢复椎体滑脱，缓解病情的发展；另外经常按摩还能让肌肉不再萎缩，防止肌肉变得僵直，松解神经根及软组织粘连，让病情不再恶化。不过颈椎病按摩虽然确实有效果，但也不能盲目行事，那么如何才能正确的通过按摩来治疗颈椎病呢？
1、因病情判断
并不是所有的颈椎病人都适合用按摩来缓解和治疗症状，一般只适用于颈椎病初期或者轻度颈椎病患者，如果是食道型颈椎病或者脊髓型颈椎病则不仅不能达到治疗目的，反而可能会使病情加重。如果想通过按摩来治疗颈椎病，事先一定要对患者的病情做一个详细的了解，对症下药，以免造成不好的后果。
2、需医生指导
如果患者的颈椎病情确实适合通过按摩来治疗，你也需在医生的指导下进行按摩，不能盲目吃药，否则可能会致使病情更加严重。另外你需要听取医生的建议，根据病情的变化，通过不同的手法和部位来按摩，并定期前往医院检查。
3、按摩后调理
颈椎病患者在日常的生活中不能参与繁重的工作，以免颈椎得不到休息，从而引发肢体性疲劳。另外很多颈椎病患者都在为外伤枕不枕枕头而烦恼，实际上是可以用枕头的，这样能改善颈椎病患者的睡眠质量，不过不宜选用太硬或太软的枕头，高度也不宜超过10厘米。枕头要放在脖子下面，让头部被枕头托起，这样能保持好的生理弯曲。

1 颈椎病按摩能好吗

按摩疗法对颈椎病是一种较为有效的治疗措施。其对颈椎病的治疗作用主要表现为：

1.疏通脉络，止痛止麻。

2.间接解除神经压迫。

3.松解神经根及软组织粘连，缓解症状。

4.缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。

5.对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。

症状：颈，肩疼痛，疼痛表现为烧灼样或刀割样，伴随针刺样或过电样川麻感，患侧上肢可出现发沉，无力，握力减退，受压后酸胀麻木。

按摩方法：

1.患者直坐，按摩者站其侧，将一手掌按于患者患侧肩部，另一手扶住患侧侧头部，继以前臂环绕头部抱定，将头颈向一侧旋转，同时将头颈部微微向外上方拔伸，反复操作2-3分钟，注意按肩，旋颈，拔伸头部须同时进行，旋颈动作宜缓慢而有力，逐渐增加旋转幅度。

2.患者俯卧，两肘屈曲，两手握拳置于锁骨下方，按摩者坐于其头部前方，将两手拇指掌侧对置于患者枕后风府穴处，向两侧分推，经风池，完骨，翳风穴处，再转向耳后，由下向上沿耳后经瘈脉，颅息，角孙至禾髎穴止，反复推动2-5分钟，注意操作时患者头微向前倾，颈微微向上伸直，沿经穴位要配合按法。

3.患者取坐位，按摩者站或坐其后方，将两手四指掌侧置患者两侧肩后，拇指掌侧分置两侧肩井穴处，着力向上拿提2-3分钟，手法用力以患者能耐受为度。

症状：一侧或两侧上，下肢运动障碍，感觉障碍，头晕头痛，排尿障碍，病情严重时四肢瘫痪，卧床不起。

按摩方法：

1.患者俯卧或直坐，头微前倾，按摩者坐或站其侧，将两手置于患者枕后左侧风池穴处，拇指在做颈肌外侧，其余四指并置于左颈肌内侧，将肌肉微向上提起后，再自上向下拿捏至肩中俞穴止，操作3-5分钟，左侧颈肌拿捏后再施于右侧，注意拿捏时用力宜均匀，移动宜缓慢，以局部微红为度。

2.患者俯卧，两手握拳置于锁骨下，按摩者站其头部前方，将两手拇指掌侧对置于脊柱两侧大杼穴平高处，自上向下沿脊柱两侧推动至大肠俞止，反复操作3-5分钟，注意推动时应直线向前，皮肤不宜使用褶皱，背部稍重，腰部稍轻，两侧均匀用力，以皮肤微红为度。

3.患者直坐，手指微屈曲，按摩者坐其侧，将一手拇指置于患者侧腕部桡侧的阳溪穴处，其余四指置其外侧，自阳溪穴起，向下从第1,2掌关节间隙经合谷穴，再沿食指桡侧缘向下推摩，至商阳穴止，反复摩动1-2分钟，再将一手拇指指端置合谷穴处捏掐2-3分钟。

症状：颈通，肩痛，头晕，恶心，猝倒，耳鸣耳聋，视物不清，这些症状往往因转动头部，侧弯头部而诱发或加重。

按摩方法：

1.患者仰卧或直坐，按摩者站或坐其前，将两手拇指掌侧对置于患者额前正中处，自内向头部外侧分推2-5分钟后，再以两手拇指分别置于头部两侧头维穴处，向枕后横摩至后顶穴止，反复操作1-2分钟。

2.患者直坐，头微前倾，按摩者坐其后，将两手拇指掌侧分置患者枕后两侧完骨穴处进行点按后，再将拇指掌侧自完骨穴分推至耳后的翳风穴处，反复操作2-3分钟。

3.患者直坐，按摩者站其头部后方，将两手四指分别置于患者额前两侧，自两侧头维穴平高处想枕后摩动至后顶穴止，反复操作1-3分钟，再将两手掌心分置头两侧耳上部分，着力对按1-3分钟，再将两手掌心对按耳孔处，进行掌合按1-2分钟。