睡觉时头疼太阳穴也是疼！是怎么回事

1、太阳穴两边疼痛考虑是神经性偏头痛的可能，与最近工作生活压力过大，生活起居不规律，睡眠不足有关，建议剧烈疼痛是可以口服止痛药物，如芬必得的，但不建议经常服用，注意调整情绪状态，采取转移注意力的方式，保持充足的睡眠，也加强一些有氧运动慢慢就会好的。
2、以去医院做个脑多普勒检查，如果是短暂性脑缺血发作，会引起头痛头晕等症状。平时应该注意多休息，避免熬夜，不能过度劳累，可以适当的做户外运动。
3、可以检查体温，排除发热造成头痛的可能，然后根据情况，应用解热镇痛药物及调节神经药物，改善症状，如颅痛定，双氯芬酸钠，布洛芬，谷维素等，保持足够的睡眠，少吃辛辣刺激性食物及巧克力，咖啡等
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1、睡眠因素导致太阳穴痛
这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因,由于睡眠严重不足而引发了头痛。因为睡眠是让大脑得到有效的休息,如果大脑长时间得不到充分休息,令其一直处于一个高负荷的工作状态,太阳穴疼现象自然就会出现。
2、饮食因素导致太阳穴痛
饮食不当也会造成太阳穴疼的情况出现,比如每天都饥饿或进食较晚,喝太多咖啡会导致血管都到刺激,从而导致太阳穴痛疼。吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。
专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
3、神经精神因素导致太阳穴痛
太阳穴疼大多跟精神因素有关,比如说高度紧张的学习和工作。当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致太阳穴痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,太阳穴痛。
4、疾病因素导致太阳穴痛
很多的疾病都会引起太阳穴疼,比如感冒发热、五官出现问题、贫血、中毒以及疲劳、血压异常等。能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。

　　相信大家在生活中一定是遇到过太阳穴疼痛的状况，对于一些上班族或者是学生来说，在用脑过度或者是身体非常疲劳的时候经常是会出现太阳穴疼的状况，这对于我们的生活中工作影响是非常的大的，那么，我们在平时出现了太阳穴疼到底是怎么回事呢?一起来了解了解吧。

　　 1、睡眠因素导致太阳穴痛

　　我们的睡眠也是会导致我们的太阳穴出现疼痛的状况，我们如果是睡眠严重不足的话，也是会导致头痛的，因为我们睡眠的时候大脑也是会得到休息的，如果是大脑不能够长时间的休息，或者是一直处于比较高负荷的工作，我们的太阳穴就是会出现疼痛的状况。

　　 2、饮食因素导致太阳穴痛

　　饮食也是会导致我们的太阳穴出现疼痛的状况，我们如果是每天晚上吃的比较晚或者喝太多的咖啡就是会对血管造成刺激的，这样也是会导致太阳穴疼痛的，我们如果是吃一些过凉的食物也是会感觉到疼痛，饮酒过度了也是会导致我们头疼、太阳穴疼痛，所以在平时是要很好的注意饮食对于太阳穴疼的影响。

　　 3、神经精神因素导致太阳穴痛

　　我们也是要质地太阳穴疼和精神有很大的关键，我们如果是处于比较紧张的工作和学习当中，或者是在身心受到外界不利的刺激的时候，我们都是会产生比较焦虑或者忧虑的情绪，这些情绪也是会导致我们的太阳天疼痛的，所以大家在平时的生活中是要注意保持好的心情，避免各种不愉快的心情，避免使得我们全身出现一些不适等。

　　 4、疾病因素导致太阳穴痛

　　在生活中很多的疾病也是会导致我们的太阳穴疼痛的，像常见的感冒发烧或者是五官出现问题都是会导致的，而且中毒、贫血、血压异常都是会引起的，很多的一些疾病或者是身体损伤都是会影响到太阳穴，使得太阳穴和头出现疼痛的状况，所以大家一定是要注意这些疾病了。

　　我们想要避免太阳穴疼痛就是要在平时的生活中注意养成正确的生活习惯，保证我们的睡眠质量，让自己是能够有个非常规律的生活，我们在生活中是要注意学会休息，保持心情的舒畅，这样就是可以很好的帮助缓解，在平时饮食上是要少一些刺激的食物，少喝酒等。

太阳穴痛，多半是以下主要原因：
1、紧张性头痛；
2、思虑过度性头痛；
3、偏头痛；
4、神经性头痛；
5、眼睛屈光不正；
6、失眠性头痛；
7、经期头痛；
8、其他原因性头痛。
建议适当休息；不要过于思虑；查查眼睛是否屈光不正；近视等。
多适当服些中药。针灸对于本病具有很好的作用。

你多大年龄，睡眠好吗，一般甚么时候头痛严重