尿道炎按哪个穴位

卵巢保养，牢记这6个穴位

血海穴：痛经。

复溜穴：手脚浮肿。

三阴交：月经不调。

关元穴：内分泌。

气海穴：闭经。

照海穴：尿道炎。

卵巢保养：

血海穴：

位置:在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。

作用:可用于痛经、肝血不足，

手法:每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

复溜穴：

位置:位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。)

作用:可用于肾水不足，内火亢盛，手脚浮肿，痛经等。

手法:艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条温灸5~10分钟。

三阴交：

位置:小腿内侧，踝关节上三寸。

作用:可用于月经不调、腹胀、崩漏、带下等。

关元穴：

位置:位于脐下三寸处。

作用:用于内分泌失调，子宫虚寒等。

手法:双手交叉重叠置于关元穴上，轻轻按压关元穴的地方，感到微微发热即可。

气海穴：

位置:位于腹正中线脐下1.5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

作用:用于月经不调、痛经、闭经等。

手法:平躺后，中指指端或者手掌按压，持续10分钟。

照海穴：

位置:正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。

作用:可用于月经不调、痛经、赤白带下，尿道炎等。

手法:食指指端按压，每天按揉3~5次，每次2~3分钟，以产生酸胀感为宜。

关元穴有一个别名叫丹田，气沉丹田就是在关元穴这个位置上。那么关元穴有什么作用呢？首先，关元是一个可以使人强壮的重要穴位，是四大补穴之一。因此，关元可以治疗很多少气、乏力、虚劳、诸虚劳损等疾病。还因为关元位于下焦，所以对生殖系统有很大的治疗作用，比如治疗男性遗精、阳痿、早泄、不育以及前列腺等问题，女性不孕，子宫脱垂、痛经以及输卵管堵塞、盆腔炎等慢性疾病，还可以治疗泌尿系统疾病，比如尿频、尿急，尿痛。同时还可以治疗局部的病症，比如治疗腹泻、肠鸣、五更泄泻、小肠腑的疾病等。

关元是特别常用的大穴，在脉位上，它的位置很好找，脐下三寸。最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就是关元穴。也把它叫做丹田，它和元气有关，所以认为它是一个调节免疫系统的非常重要的穴位。

关元穴是属于身体中的强壮穴位，对于气血不足，身体虚弱性的病症有调理的作用。再加上艾灸的温热作用，对于虚寒性的病症也有比较好的效果。如用于治疗虚寒性的腹痛、腹泻、女子月经的病症或是痛经的病症。或是男子前列腺的病症等，都可以通过使用艾灸关元的办法进行调理，并且是其效果是比较好的。

艾灸可以回旋灸和点啄灸，每次20分钟即可。按摩关元对膀胱炎、尿道炎、肠粘连、神经衰弱、小儿疳积等疾患都有很好的疗效。按揉时以点揉为主，力度不要太大，局部感到微微酸胀即可。长期坚持，不管是艾灸还是按摩，都会起到明显作用。