女性黑眼圈吃什么药好

总的说来，黑眼圈的构成与以下要素有关：睡觉缺乏，疲劳过度，使眼睑得不到歇息，处于严重缩短情况，该部位的血流量长期添加，致使眼圈皮下组织血管充盈，从而致使眼圈瘀血，滞留下黯黑的暗影;肾气亏本，使两眼短少精气的润泽，使黑色浮于上，因而眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人，因为眼周围皮下组织单薄，皮肤易发作色素冷静，并很容易暴露在上、下眼睑上，呈现一层黑圈;例假不调的女人，如功能性子宫出血、塬发性痛经、例假提早、错后、经期过长、经量过大等，均会呈现黑眼圈。

介绍几款减轻黑眼圈的食疗方

食疗方：

枸杞猪肝汤

构成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少量。

制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗洁净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适当清水，勐火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。迟早各一次。

成效：补肝益精，养血明目。防止肝肾亏虚，阴血缺乏所造成的使的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

构成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少量。

制法与用法：将一切资料用清水洗洁净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适当清水，用勐火煲至水滚。然后放入悉数资料，改用慢火持续煲一小时左右，参加盐调味，即可食用，一日一次。

成效：补气养阴，清火生津。

西洋参性凉，具有抗疲劳，抗缺氧，静心凝神，改进睡觉作用，有利于铲除黑眼圈。

当归鸡汤粥

构成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

制法与用法：先将前叁味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，参加鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后参加粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用，可消除血虚所造成的的黑眼圈儿。

成效：养血和血。

减轻黑眼圈食物

别的，引荐五种食物，能够让你省却因购买贵重奢华的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在平时饮食中添加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!

鸡蛋

塬理：因为鸡蛋中富含优异蛋白质，而蛋白质又能推进细胞再生，因而常常食用鸡蛋，添加蛋白质的摄入，关于减轻黑眼圈的构成是有必定成效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的养分，因而食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习气食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因而建议我们食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优异蛋白质，常常食用此类食物也有助于削减黑眼圈的构成，但因为鸡蛋的蛋白质构成和人体的最接近，所以吸收作用最佳。

芝麻

塬理：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的成效也许就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能减轻黑眼圈的构成。既能使秀发漆黑靓丽，又能消除黑眼圈，一箭双雕，难怪有人将芝麻视为奇特的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的别的食物还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜

塬理：除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般成效。胡萝卜即是添加维生素a摄入量的不贰选择，它能保持上皮组织正常机能，改进黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑私自的视力。别的蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

上述中医食疗，就有处理难看黑眼圈的作用。假如你也有黑眼圈困惑，那就赶忙来试试这些美容食疗方吧。中医里的美容食疗有很多，可治疗多种疑问疾病，你能够依据自个的皮肤情况，来选择美容食疗。

除了食疗，还能够用敷的方法来消除黑眼圈!

橄榄油热敷祛黑眼圈

橄榄油热敷法有助于推进血液的循环，能够快速的让眼袋消失。每晚睡觉前，将脸部清洁洁净，取出适当的橄榄油倒在手心，双手合十轻轻热搓，觉得手掌心发热就马上把手指掩盖在眼袋上，坚持2-3分钟以后冲刷洁净，每周做四次就会发现眼袋疑问的确有改进。

青瓜冻敷祛眼袋眼圈

青瓜不光具有祛斑作用，还具有缩短血管的成效。因而我们能够利用它来改进眼袋和水肿的景象。把青瓜清洁洁净，然后切片，放进冰箱。第二天起来，即能够拿来敷眼，每次15分钟左右即可。

就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。4.使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。5.使用遮瑕产品在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。饮食习惯去除黑眼圈 ：1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　黑眼圈不仅影响我们的妆容，而且容易给人留下颓废、懒惰的坏印象。但许多人因为各种各样的原因都会产生黑眼圈，甚至有的人每天晚上尽量早睡，但是早上一觉醒来还是不可避免地顶着黑眼圈去上班。黑眼圈除了熬夜引起的，还有什么原因呢?下面就和我一起来看看吧!

　　多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血执行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨在当地中医院做相应妇科检查。

　　月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　中医专家说，总体而言，中医认为黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影;肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，面板易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈;月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

　　中医如何调治女性黑眼圈

　　枸杞猪肝汤

　　组成：枸杞子30克，党参20克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、党参、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　当归鸡汤粥

　　组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

　　去除黑眼圈的办法

　　第一招：均衡饮食

　　缺乏维生素会对我们的面板造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　第二招：不能摄入太多食盐

　　黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

　　第三招：为双眼做SPA

　　如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少面板变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

　　第四招：维他命眼霜

　　在市场众多的眼霜中要如何选择呢?眼霜中最关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分,因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。另外,也要尽量选择那些天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

　　第五招：避免阳光的照射

　　阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

　　第六招：多喝水

　　水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多讯号。黑眼圈就是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就会有眼袋哦。

痛经、月经量少、面色暗黄、有黑眼圈是气血两虚的典型表现，需要补益气血才可解决问题。

一般药物调理可服用补气养血丸来补益气血即可逐渐解决问题。

而食疗可用山药50克、红枣9枚、桂圆9枚、粳米100克熬粥，可补养气血。或者用枸杞30克、当归10克、薏米100克熬粥，也可补气血，令您恢复健康。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。