14岁肾阴虚不吃药能好吗

这个要看具体情况，首先要看年龄，中医讲，年少以调，中年以固，老年以补，所以如果年龄不大的话，是不推荐吃药的。

但是注意事项很多，并不只是戒除手淫就可以，还要在饮食，睡眠上加以调理，睡眠上不要熬夜，加以增加适当的有氧运动，可以做提肛，八段锦等传统导引之法锻炼。
现在是冬季，是阴气壮大，阳气渐弱的时候，过了冬至，一阳初生，这是调理的好时候，要注意保暖和饮食。
另外要看是阴虚还是阳虚，一般主要表症，阳虚的人，畏寒怕冷，四肢无力，尤以手足寒凉，这就可以多吃肉类，牛羊肉之类的都可以多食用，另外多晒太阳，增加运动。
如果是阴虚，一般表症虚热，容易上火，心跳易快，甚至会有心悸感，且四肢潮热，容易虚汗，经常感觉干渴等，这时候不仅不能多吃牛羊肉，还应饮食清淡，尤其夜晚不能熬夜，另外多喝水，可以吃点芝麻，枸杞等加以补益。
好好调理的话，大概一个月左右，就能看到效果，尤其是冬至后，借着天气之变加以调理，是最好的。

你如果是年青人，先天的身体素质也还可以，肾阴、阳两虚也不十分严重，你也能保证充足的睡眠和身体的体能锻练，经过一定时间是有恢复的可能，你不防偿试一下。如果效果不好药疗介决也不难。中成药：桂附地黄丸：便可解决。

小朋友,你的应该是以肾阴虚为主的.因为你觉得要酸疼等等肾虚的感觉.但是还忍不住性欲,这就是因为阴虚所以虚火比较旺.时间长的话阴虚也会引起阳虚,所以无论如何你还是尽量忍一忍吧.至于说吃药一般阴虚最有名的药是六味地黄丸,但是我个人建议你在过两个月再吃.先忍耐一下,多吃点黑色的东西.中医认为黑色走肾经.比如黑芝麻,黑豆~~等等.另外还有说吃什么补什么,可以选择吃点猪腰子羊腰子.但是一切都不要吃太多,因为你消耗了很长时间才这样,补也不是一两天能补充回来的,欲速则不达.吃太多了还容易引起别的问题.所以任何东西都要适量,希望你早日康复

可能你感觉是阳虚,你特别怕冷吗??而且阳虚的特点应该是性欲减退~~有可能你只是肾气虚.注意禁欲就差不多了.不用特别紧张.阳虚一般都出现在中老年人身上的

就是因为你不怕冷才说你不像是阳虚.我个人看法就觉得你是普通的以阴虚为主.长期手淫导致津液损耗过大造成的,不管你适应不适应,一定要禁欲.吃药的话可以给少量的六味地黄丸,你按照正常的一半吃.这个药吃如果不对证会觉得容易累.出现这样的情况要停药.另外肠胃如果不好的话也不要吃~~

多转移一下注意力吧.禁欲只有你自己能帮你自己

多长时间好要看你个人的身体素质,每个人是不一样的.但是首先你不能太过着急,因为你造成目前的情况不是一天两天,所以去病也不是一天两天.你年轻,加上身体健康,应该在几个月内就能好的差不多了.

可以利用食疗。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。 肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。