吃肉能增加身体痰湿吗

在临床上吃中药时是有一些相关的禁忌。最好不要吃肉，不要吃过于肥腻的肉类或者吃的较多。另外，服用中药时还需要注意一些其他事项：首先，肉类的选择，避免吃一些海鲜和鱼类，这样对于中药的药效可能会有一定的影响。其次，在服用中药的过程中，不要吃肥甘厚味，甜味浓稠的食物或一些油炸食物，烧烤食物不适合服用中药的患者。建议患者平时保持清淡的饮食习惯，多运动提高身体免疫力。

素食对人的好处

　　1素食减轻肠胃负担。

　　2 约束自己转移肉食欲望，是一种自我要求的品德。

　　3 肉食性动物有利爪与尖牙可以扑猎及撕咬其他动物，但人类没有。

　　4 植物性食物从进入胃中到排出体外，只消三、四小时，肉类则至少须十二小时，其滞留体内所分解出的废气，严重影响人体健康。

　　5 人类不像肉食动物，看到其他动物时就本能地扑杀、撕咬。

　　6 素食者罹患心血管疾病与癌症的机率较常人低。

　　7 如果全人类都是素食者，能源危机将是二百六十年后的问题。

　　8 不可能得狂牛症，减少沙门氏菌，大肠杆菌中毒的机会，防止糖尿病的产生，免疫系统会增强：吃素简直是健康的代名词!

　　9 吃素的人不寂寞：有许多名人也吃素，如达斯汀　霍夫曼，达文西，爱因斯坦，史怀哲，美国全垒打王汉克　阿伦，前披头四团员保罗　麦卡尼，爱迪生，奥林匹克体操银牌得主凯西　强生，维吉尔、霍里斯、欧维德、福尔特尔、华格纳、威尔斯、瓦特，以及保罗纽曼、玛丹娜、林赛华格纳、西方医学之父希派克拉提斯、……都是吃素一族，想不到吧!

　　10 肉类蛋白质囤积体内所引起的痛风、关节炎问题在素食者身上很少发生。

　　11 吃素是未来潮流之一：这点可从各国吃素人口逐年增加可看出，美国有1400万的素食者，而英国有将近四分之一的人口茹素，而且年龄层有下降的趋势，它不再是老年人的专利。在未来吃素可是一件很时髦的事!

　　12 人体的肠道是身体的二十倍长，与草食动物类似，而与肉食动物迥异。

痰湿体质的朋友平时应该多运动，运动能使阳气生发起来，利于温化痰湿。

痰湿体质的朋友要少吃生冷和油腻的东西，生冷和油腻的食物会加重脾胃负担，使痰湿症状越来越重。调理痰湿体质，主要有3个要点:

1.近淡远咸:多吃口味清淡的（如瓜果蔬菜类），少吃厚重的（肉类，海鲜等）。淡味有利于排湿。

2.近温远寒:多吃微温性的食物，少吃寒凉的食物；注意身体保暖，不可贪凉，否则，寒湿痰互结，淤积体内，会加重病情。

3.行气化积:陈皮，山楂，麦芽等可以行气化积食，减少痰湿产生，也可以在医生指导下服用二陈丸等中药；增加运动可以调动人体气机，促进排汗排湿。