连续一个月喝了生姜红枣红糖水现在压根痛怎

黑糖暖宫排毒，生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。大枣补血，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。如：黑糖+老姜，热热的喝，痛经真的会缓和很多。推荐你试试黄金茶铺四物汤，是小包装的，一天一小包泡茶就可以了。经期前或中喝黑糖姜母茶3天，经后连续7天喝黑糖四物汤，不但可以减少痛经、经血不出、腹胀等症。要知道生理期后才是最佳使用时机！再加上三天的黑糖营养补给，让你原本在生理期流失的，统统补回来，养生保健更完美。

不少人在平时的时候都有过，身体不舒服的现象，大多数遇到肚子疼痛或者是，身体出现腹泻的症状以后，都会喝生姜，红枣红糖水，把这些食物融合在一起对于腹痛、痛经是有一定的帮助的，特别对于体寒的女性有一定的驱寒作用。

红糖多数用来煮糖水，如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效;加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但中医认为红糖性温，若体质燥热、胃酸高的人，胃炎、糖尿病患者都不宜食用红糖。

姜
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为
"呕家圣药"。姜炙法就是取生姜的这些特性，用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒副作用。如竹茹生用长于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效;厚朴其味辛辣，对咽喉有刺激性，通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增强宽中和胃的功效;黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。

干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮，临床上常用于治疗中焦虚寒、阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等证。因此，用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。如用干姜制备的姜汁炮制药物，必将影响药物的炮制效果，达不到药物炮制的目的，就不能增强具有降逆止呕作用的药物的功效。

按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有"男子不可百日无姜"之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，"自言服生姜40年，故不老云"。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫"还魂草"，而姜汤也叫"还魂汤"。

红枣
红枣是一种营养佳品，被誉为"百果之王"。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。

不宜长久喝，容易上火；也不要在月经期间服用，以免血量过多。

红枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

扩展资料：

红枣红糖姜水的营养价值

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于保健与养生，这在我国已有悠久的历史。

红枣能补中益气、养血安神，常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

参考资料：-红枣红糖姜水

生姜红枣红糖水是很多女性办公室必备的一种水，因为这个水确实对女性的身体很友好，所以在办公室大家会一起煲水喝，在享受这个水功效的同时，也一定要知道这个水的禁忌有什么，那么生姜红枣红糖水的功效与作用及禁忌都有什么呢？我们一起来看看。

1、生姜红枣红糖水具有调理痛经的功效。生姜性温，长期喝生姜可以驱散风寒，使身体变得更温暖。红枣也属于温性食物，并且红枣有补气补血的作用，可以调理女性经期量少的问题。红糖也有暖胃暖肝活血止痛的作用，所以生姜红糖水在调理痛经方面的功效非常明显。对月经量较少和有痛经问题的女性来说，平时都应该多喝生姜红枣红糖水。

2、生姜红枣红糖水有改善失眠多梦的作用。红枣具有补中益气养血安神的功效，临床上也经常被用于调理脾虚症，失眠等病症的治疗，所以生姜红枣水可以有效改善失眠多梦的问题，对于平时经常失眠的人群来说应该多喝生姜红枣红糖水。

但要注意的是糖尿病患者不能喝生姜红糖水，因为红糖和红枣的含糖量都比较高，喝了以后会引起血糖升高的问题，会影响糖尿病的治疗。