女生头发太油是体内湿气太重吗？

生活中头发爱出油的情况还是比较常见的，导致头发爱出油的原因很多，而体内湿气重就是引起头发爱出油的原因之一，如果你头发爱出油还容易脱发的话是需要去医院看看并进行改善的，这样对自己身体会更好。

有可能。

专家表示，外界环境、脾胃功能、情绪等因素会导致体内湿气增加，使头发变得爱出油，如果长期被油性头发困扰，一定要及时就医，对症排除体内湿气，在生活中养成良好的生活习惯，告别油腻。

头皮出油脱发去看皮肤科医生。头皮出油脱发被认为是雄激素性脱发，这种脱发伴随着头皮油脂分泌增多，所以这种脱发以前也被称为脂溢性脱发。

雄激素性脱发有家族史，多见于男性患者，发病时间主要发生在20-30岁，头发从额头两侧开始稀疏，逐渐延伸至头顶，发际线移动 背部形成一个高额头。

雄激素性脱发也可发生于女性患者，但女性雄激素性脱发多见于60岁以上的患者，发病较男性患者晚。 女性雄激素性脱发较男性较轻，进展较慢，主要表现为整个头皮的弥漫性脱发。

脂溢性脱发患者没有规定的洗发时间间隔。 他们可以每1-3天洗一次头发，也可以每天洗一次，这取决于头皮的油脂溢出情况。 脂溢性脱发又称雄激素性脱发，是由异常的α还原酶与异常的遗传因素引起的，导致毛囊变小，导致脱发。

并非所有脂溢性脱发患者的油脂分泌旺盛，部分患者油脂分泌正常。 油脂分泌旺盛的患者可以每天或隔天洗一次头发。 如果油脂分泌正常，头皮不是特别油腻，可以2-3天洗一次头发，但不要留太久，会有很多头皮屑、灰尘等粘在头皮上 头皮，不利于头皮健康。

1 头发容易油是湿气重吗

中医认为，头发容易油一般不仅仅是湿气重造成的，考虑是湿热并存造成的。

一般湿热证患者，会有口苦、舌苔黄腻、头面部爱出油、大便粘稠等症状，考虑是所处环境湿热、饮食甘腻无节制、脾胃失调、思虑过重等原因造成的。

如果头发容易油的同时，男性还有前额鬓角和头顶部脱发的情况，女性有头顶部头发变为稀疏，呈弥漫性脱发，但发际线不后移的情况，那么要考虑是否为脂溢性脱发。

1.头发爱出油、面部油亮；

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味；

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；

4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了；

5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高；

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽；

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）；

8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿；

9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹；

10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败；

11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿；

12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落；

13.当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

拔罐有一定的祛湿作用。

拔罐可以通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。

但是拔罐祛湿作用是比较弱的，建议采用食疗、汗蒸、调理脾胃等方式来祛湿会更好。

食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的去湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有去湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

汗蒸也能去除体内的湿气，因为在汗蒸的过程中，可以让全身皮肤的毛孔都打开，伴随着高温，人体会以汗液的形式来散热，这些排出的汗液之中就含有大量的湿气，所以，通过汗蒸可以起到很好的去除体内湿气的作用。

坚持每天晚上泡脚也可以去除体内的湿气。一般来说，只要用热水泡脚即可。想要去湿效果更好的好，也可以使用花椒水、米酒水、艾叶水、生姜水等来泡脚。此外，也可以用食醋兑水泡脚、冬瓜皮煮水泡脚、吴茱萸煎水泡脚等方法来去除体内的湿气。