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女人腿抽筋吃什么好?

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女人腿抽筋吃什么好?


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六月雪

六月雪

2023-07-16 16:05:34

女人出现腿抽筋儿,大部分是由于血液循环不足以及电解质紊乱缺钙所引起来的,可以每天睡觉之前用温水泡脚,能够改善血液循环,起到新陈代谢的作用,并且含钙较高的食物,多晒太阳有助于钙的吸收。

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