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气郁体质的人如何调养

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气郁体质的人如何调养


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柳华

柳华

2023-07-15 22:36:21

气郁体质在日常生活中要注意保持心情愉悦,适当的发泄不良的情绪,缓解心理压力,适当的进行体外活动,参与社会生活,不吃辛辣刺激性的食物,尽量避免饮用浓茶和咖啡。

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