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提高男人性功能的方法

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提高男人性功能的方法


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佩兰

佩兰

2023-07-15 08:39:13

为了提高男人的性功能,在日常生活中要进行体育锻炼,提高体质,注意饮食,适当的吃高蛋白既有壮阳作用的食物,比如鱼虾,鸡蛋,瘦肉,韭菜,大葱,动物肾脏。避免进食油腻辛辣刺激性的食物,减少熬夜。

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