提高女人性欲的食物有哪些

性冷淡是女性朋友中常见的情况，会影响夫妻关系，甚至导致夫妻关系的破裂。那么如何改善女性性冷淡呢？如何提高女性的性欲？中医常说饮食可以助性，那么吃什么可以助性呢？下面介绍一下改善女性性冷淡的食疗方法。让我们来了解一下！


猪肾：猪肾又称猪肾。它含有锌、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪等。它是一种含锌量很高的食物。中医认为，猪肾味咸，有滋阴补肾的功效。适用于肾虚发热、性欲差的女性。


母鸡：没有下蛋的小母鸡。它富含蛋白质、维生素E、维生素B、钙、磷、铁等。具有滋阴润燥、填精补髓的作用。性欲弱的女性最好服用。


乌骨鸡：又名乌骨鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。说能“补虚劳，治口渴，益产妇，治妇女虚脱白带，及一切虚损疾病”。女性常食可滋阴补肾壮阳，提高性欲。


鸽你肉：它富含蛋白质、铁、磷、钾等。《本草纲目》说“鸽子性乱，故名。所有的鸟都是雌雄同体的，所以它们的性别是最猥琐的。”女性经常吃鸽子肉来提高性欲。


鸽子蛋：含有优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽子蛋味甘、性平，有滋补肝肾、益精益气、养颜美容、提高性功能的作用。性欲强的人和孕妇不宜食用。


干鸭：又名鸭、麝鸭。富含蛋白质、维生素和氨基酸。可用于治疗肾阳虚引起的性冷淡。指出：“他性乱，男女相交，必有四五次，故室用；助阳道，强腰膝，补命门，温水脏。”


雪蛙：它看起来像一只青蛙，全身都是金色的线条。其性热，有补命门、益腹部的作用，能提高女性性功能。


大豆：又名黑豆、黑豆。富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆可以提高女性的性欲，美化皮肤。


眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维、钙、磷、铁等。常食可预防妇科疾病，调节性功能。


甲鱼：含有胶状蛋白质、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养物质。具有滋阴补肾、益气补虚的功效。女性经常食用，可以大大补充阴虚，提高免疫功能，激发青春活力。


女性冷漠怎么办？如何改善女性性冷淡？以上，我们介绍了有助于改善女性性冷淡的饮食。这些成分可以滋阴补肾，促进性欲。性冷淡的女性可以适当吃一些！

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雪蛤，雪蛤属于一种大补的食材，尤其是女性朋友吃一点雪蛤，能够很好的提高自己的性功能，当然雪蛤性热，不要一次性的摄入过多，否则对于我们的身体是没有好处的。

黑豆，属于日常生活中比较常见的一种豆制品，黑豆所含有的蛋白质相当的丰富，而且它所含有的胡萝卜素以及维生素等等也比较多，另外黑豆中的雌性激素相当的丰富，所以女性在日常生活中想要提高性欲，就可以多吃一点黑豆。

眉豆，这种食材里面所含有的钙，磷铁等，我们身体必须的微量元素比较多，尤其是能够调理女性的妇科疾病，所以女性朋友在日常生活中可以适当的多吃一点，另外女性出现性冷淡，也可以多吃一点这种眉豆。

小母鸡，女性在选择母鸡的时候，尽量不要选择生过蛋的，选择这种刚刚长大的小母鸡，因为这种鸡所含有的蛋白质和微量元素比较丰富，营养价值相对来说也比较高，所以对于调理女性虚弱，甚至是滋阴润燥方面非常的有效果。

甲鱼，甲鱼属于一种大补的食材，尤其是能够滋阴补肾，有一些女性出现身体比较虚弱，气血不足的情况下可以多吃一点甲鱼，而且还能够提高女性的身体免疫力，总之对女性的身体健康来说非常的有帮助，当然也能够提高女性的性欲。

猪肾，可能很多男性朋友出现肾虚的情况都喜欢吃一点猪肾，其实女性朋友如果这种性欲比较弱，性冷淡的情况也可以吃一点猪肾，因为它所含有的锌比较高，而且猪肾能够养阴补肾，对于女性肾虚性欲较低来说，具有很好的调理效果。

乌鸡，乌鸡属于一种营养价值比较丰富的食物，很多女性出现气血虚弱的情况下，都会喜欢吃乌鸡，当然乌鸡确实可以滋阴补肾壮阳，而且还能够提高女性的性爱指数总之对于女性来说是非常好的一种食物。

人参鹿茸酒，将人参跟鹿茸放在白酒里面浸泡，然后密封起来，差不多只需要两个月就可以饮用，每天不需要饮用太多，睡觉之前喝50毫升左右，这样能够很好的生精益血，对于女性因为肾阳虚而出现的性欲低下患者来说效果显著。