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月经不调能够用什么方法调理

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月经不调能够用什么方法调理


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白敛

白敛

2023-07-14 14:21:47

尽量选择有规律的生活,避免熬夜,多吃一些乌鸡羊肉鱼,要调理生活方式,注意休息,不要熬夜,适当的运动,强身健体,同时也要注意,不要情绪影响太大,不要过度紧张。保持心情舒畅。

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