第三单元 主要腧穴
1、手太阴肺经
肺系疾患，经脉循行部位的其他病证。
尺泽(合穴)：
肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处
主治：肺系实热病;肘臂挛痛;急性吐泻，中暑，小儿惊风
列缺(络穴;八脉交会穴通于任脉)
桡骨茎突上方，腕横纺上1.5寸
主治：肺系病证;头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。
太渊 (输穴、原穴;八会穴之脉会)
腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中
主治：肺系疾患;无脉症;腕臂痛。
鱼际 (荥穴)
第1掌骨中点桡侧，赤折肉际处
主治：肺系热性病(失音);小儿疳积。
少商 (井穴)
拇指桡侧指甲根解旁0.1寸
主治：肺系实热证(热病、昏迷);癫狂。
2、手阳明大肠经
头面、五官疾患，热病，皮肤病，肠胃病，神志病，及经脉循行部位的其他病证。
商阳 (井穴)
食指桡侧指甲根角旁0.1寸
主治：齿痛、咽喉肿痛五官疾患;热病、昏迷等热证、急证。
合谷 (原穴)
主治：头面五官诸疾;外感;热病;经闭、滞产等妇产科病
手三里
阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸
主治：上肢病证;腹痛、腹泻;齿痛，颊肿。
曲池 (合穴)
在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点
主治：上肢病证;热病;高血压;癫狂;腹痛、吐泻等胃肠病;五官热性病;瘾疹，湿疹，瘰疬等皮外科疾患。
臂臑
曲池与肩髃连线，曲池上7寸，三角肌止点处
主治：肩臂颈病;瘰疬;目疾
迎香
主治：鼻塞，鼻衄，口眼歪斜;胆道蛔虫症。
3、足阳明胃经
胃肠病，头面五官病，神志病，皮肤病，热病
地仓
口角旁约0.4寸，上直对瞳孔。
主治：局部病证
颊车
下颌角前上方约1横指
主治：齿痛，牙关不利，颊肿，口歪等局部病
下关
耳屏前，下颌骨髁状突前方，闭口取穴。
主治：面口病;耳部疾病。
头维
额角发际上0.5寸。
主治：头痛，目眩，目痛等头目病。
天枢 (大肠之募穴)
脐中旁开2寸。
主治：腹痛，腹胀，便秘，泄泻，痢疾;妇科病。
归来
脐中下4圤，前正中线旁开2寸。
主治：小腹痛，疝气;妇科病。
足三里 (合穴;胃下合穴)
犊鼻穴下3寸，胫骨前棘外1横指。
主治：胃肠病;下肢痿痹;癫狂;乳痈肠痈;虚劳
上巨虚 (大肠下合穴)
犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。
肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈;下肢痿痹。
丰隆 (络穴)
外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指。
头痛，眩晕;癫狂;痰饮病;腹胀，便秘;下肢痿痹。
内庭 (荥穴)
足背第2、3趾间
主治：齿痛，咽喉肿痛，鼻衄五官热性病;热病;吐酸，泄泻，痢疾，便秘;足背肿痛，跖趾关节痛。
4、足太阴脾经
脾胃病，妇科，前阴病
隐白 (井穴)
足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸。
主治：月经过多、崩漏等妇科病;出血证;癫狂、多梦;慢惊风;腹满;暴泄。
公孙 (络穴，八脉交会穴通于冲脉)
第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
主治：脾胃肠腑病;心烦失眠，发狂等神志病;逆气里急，气上冲心(奔豚气)等冲脉病。
三阴交
内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。
主治：脾胃虚弱诸证;妇产科病;泌尿系统病;高血压;中风;下肢痿痹;阴虚诸证。
阴陵泉 (合穴)
胫骨内侧髁下方凹陷处。
主治：水湿：腹胀，腹泻，水肿，黄疸，小便不利等;膝痛。
血海
在髌骨内上缘上2寸。
主治：月经病;瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病。
5、手少阴心经
心，胸病;神志病
少海 (合穴)
在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
主治：心病，神志病;头项痛，腋胁部痛;瘰疬;肘臂病。
通里 (络穴)
腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
主治：心悸、怔忡等心病; 舌强不语，暴喑;腕臂痛。
阴郄 (郄穴)
腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
主治：心痛、惊悸等心病;骨蒸盗汗;吐血衄血等血证。
神门 (原穴，输穴)
腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治：心与神志病;高血压;胸胁痛。
少冲 (井穴)
小指桡侧指甲根角旁0.1寸。
主治：热病;心及神志病;胸胁痛。
6、手太阳小肠经
头面五官病，热病，神志病
少泽 (井穴)
小指尺侧指甲根角旁0.1寸。
主治：乳痈、乳汁少等乳疾;急症热证;头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病。
后溪 (输穴，八脉交会穴通于督脉)
第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
主治：耳聋，目赤;癫狂痫;疟疾;头项强痛，腰背、手痛
养老 (郄穴)
尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
主治：目视不明;肩背肘臂酸痛。
天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处。
主治：肩胛痛、肩背部损伤;气喘。
听宫
耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口取穴。
主治：耳鸣，耳聋，聤耳;齿痛。
7、足太阳膀胱经
头面五官病，项背腰下肢病;神志病
睛明
目内眦角稍内上方凹陷处。
主治：目疾;急性腰扭伤，坐骨神经痛;心动过速。
攒竹
眉头凹陷中，约在目内眦直上。
主治：眼部疾病;呃逆。
天柱
后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸。
主治：后头痛，项强，肩背腰痛痹证;鼻塞;癫狂痫;热病
肺俞
第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：肺疾;盗汗，骨蒸潮热等阴虚病。
心俞
第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：心与神志病;咳嗽，吐血;盗汗;遗精。
膈俞 (八会穴之血会)
第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：呕吐，呃逆，气喘等上逆证;贫血;瘾疹，皮肤瘙痒;潮热，盗汗。
肝俞
第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：胁痛、黄疸等肝胆病;目疾;癫狂痫;脊背痛。
脾俞
第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：腹胀，纳呆，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿;背痛。
肾俞
第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：肾虚病证;泌尿生殖系统病;妇科病
大肠俞
第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：腰腿痛;胃肠病证。
次髎
第2骶后孔中
妇科病;小便不利;遗精阳痿，疝气;腰骶痛;下肢痿痹。
委中 (合穴，膀胱下合穴)
腘横纹中点。
主治：腰及下肢病证;腹痛，急性吐泻;小便不利，遗尿;丹毒。
承山
委中与昆仑连线之中点。
主治：腿痛拘急，疼痛;痔疾。
昆仑 (经穴)
外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治：后头痛，项强，腰骶痛，足踝肿痛;癫痫;滞产。
申脉 (八脉交会穴能于阳蹻脉)
外踝直下方凹陷中。
主治：头痛，眩晕;癫狂痫，失眠等神志病;腰腿酸痛。
至阴 (井穴)
足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸。
主治：胎位不正、滞产;头痛，目痛;鼻塞，鼻衄。
8、足少阴肾经
妇科病，前阴病，肾脏病及与肾有关的肺、心、肝、脑及咽喉病、舌病。
涌泉 (井穴)
足底前1/3凹陷处。
主治：急症及神志病;头痛，头晕，目眩，失眠;咳 血、咽喉肿痛、喉痹肺系病;大便难，小便不利;奔豚气;足心热。
太溪 (输穴，原穴)
内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷中。
主治：肾虚证;阴虚性五官病;肺部病;腰脊痛，下肢厥冷;消渴，小便频数，便秘;月经不调。
照海 (八脉交会穴能于阴蹻脉)
内踝高点正下缘凹陷处
主治：失眠，癫痫;五官热性病;月经不调带下阴挺;小便频数;癃闭。
复溜 (经穴)
太溪直上2寸，当跟腱的前缘。
主治：水肿，汗证;腹胀腹泻;腰脊强痛，下肢痿痹。
阴谷 (合穴)
腘窝内侧，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
主治：癫狂;阳痿，小便不利，月经不调，崩漏;膝股内痛
9、手厥阴心包经
心、心包、胸、胃病，神志病
曲泽 (合穴)
肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘。
主治：心系病;热性胃病;暑热病;肘臂挛痛。
郄门 (郄穴)
腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：心胸病;呕血，咳血;疔疮;癫痫。
内关 (络穴，八脉交会穴能于阴维脉)
腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：心疾;胃腑病;中风;失眠、郁证，癫狂;眩晕
劳宫 (荥穴)
掌心横纹中，第2、3掌骨之间。
主治：中风昏迷、中暑;神志病;口疮，口臭;鹅掌风。
10、手少阳三焦经
头、目上、耳、颊、咽喉病;胸胁病，热病
中渚 (输穴)
手背，第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中。
主治：头面五官病;热病;肩背肘臂酸痛，手指不能屈伸。
外关 (络穴，八脉交会穴于于阳维脉)
腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。
主治：热病;头面五官病;瘰疬;胁肋痛;上肢痿痹不遂。
支沟 (经穴)
腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
主治：便秘;耳鸣，耳聋;暴喑;瘰疬;胁肋痛;热病
肩髎
肩峰后下方，止臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷中。
主治：肩臂疼痛不举，上肢痿痹。
翳风
乳突前下方与下颌角之间的凹陷处。
主治：耳鸣耳聋;口眼歪斜，面风，牙关紧闭，颊肿;瘰疬
丝竹空
眉梢的凹陷处。
主治：癫痫;头痛，目眩，目赤肿痛，眼睑瞤动;齿痛。
11、足少阳胆经
肝胆病，侧头、目、耳、咽喉病，胸胁病
听会
耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处。
主治：耳鸣，耳聋，聤耳等。齿痛，面痛，口眼歪斜，口噤
阳白
目正视，瞳孔直上，眉上1寸。
主治：前头痛;目痛、视物模糊，眼睑瞤动等。
风池
胸锁乳突肌与余方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。
主治：内风、外风所致的病证。颈项强痛。
环跳
股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
主治：腰胯疼痛，下肢痿痹，半身不遂等腰腿疾患;风疹。
风市
大腿外侧正中，腘横纹上7寸。
主治：下肢痿痹、麻木及半身不遂;遍身瘙痒。
阳陵泉 (合穴)
腓骨小头前下方凹陷中。
主治：肝胆犯胃病证;膝肿痛，下肢痿痹及麻木;小儿惊风
悬钟 (八会穴之髓会)
外踝高点上3寸，腓骨前缘。
主治：髓海不足证;颈项强痛，胸胁满痛，下肢痿痹。
丘墟 (原穴)
足外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
主治：目赤肿痛、目翳等目疾;颈项痛，腋下肿，胸胁痛，外踝肿痛;足内翻、足下垂。
足临泣 (输穴，八脉交会穴通于带脉)
第4跖趾关节的后方，足小趾伸肌腱的外侧。
主治：偏头痛，目赤肿痛，胁肋疼痛，足跗肿痛;月经不调，乳痈，瘰疬。
12、足厥阴肝经
肝、胆、脾、胃病证，妇科、少腹、前阴病证
大敦 (井穴)
足大趾外侧跟上甲根角旁约0.1寸。
主治：疝气、少腹痛;遗尿，癃闭，五淋，尿血;月经病及前阴病;癫痫，善寐。
行间 (荥穴)
足背，当第1、2趾间趾蹼上方纹头处。
主治：中风，癫痫，头痛，目眩，目赤痛，青盲，口?;妇科经带病;阴中痛，疝气;遗尿，癃闭，五淋等;胸胁满痛。
太冲 (输穴，原穴)
足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。
主治：中风，癫狂痫，小儿惊风，肝经风热病;妇科经带病;肝胃病;遗尿，癃闭;下肢痿痹，足跗肿痛。
期门 (肝之募穴)
*直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
主治：呕吐，吞酸，呃逆腹胀等肝胃病;奔豚气;乳痈。
13、督脉
神志病，热病，腰骶、背、头项等局部病证
腰阳关
后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
主治：月经不调、赤白带下;男科病证;腰骶痛，下肢痿痹
大椎
后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
主治：热病，疟疾，外感病;骨蒸潮热;神志病;项强脊痛;风疹，痤疮。
哑门
第1颈椎下，后发际正中直上0.5寸。
主治：暴喑，舌缓不语;癫狂痫，癔病;头痛，颈项强痛。
百会
后发际正中直上7寸
主治：神志病;头风，头痛，眩晕耳鸣;下陷性病证。
神庭
前发际正中直上0.5寸。
主治：癫狂痫，失眠，惊悸;头痛，目眩，目翳，鼻渊鼻衄
水沟
人中沟的上1/3与下2/3交点处。
主治：急危重证;神志病;面鼻口部病;闪挫腰痛。
14、任脉
腹、脘、胸、颈、头面的局部病证，及相应的内脏病。
中极 (膀胱之募穴)
前正中线上，脐下4寸。
主治：泌尿系病;男科病;妇科病。
关元 (小肠之募穴)
前正中线上，脐下3寸。
主治：元气虚损证;少腹痛，疝气;肠腑病;泌尿系病;男科妇科病。
气海 (肓之原穴)
前正中线上，脐下1.5寸。
主治：气虚病证;肠腑病;疝气;妇科男科病;泌尿病
神阙
脐窝中央。
主治：元阳暴脱;肠腑病;水肿，小便不利。
中脘 (胃之募穴，八会穴之腑会)
前正中线上，脐上4寸。
主治：脾胃病;黄疸;癫狂，脏躁。
膻中 (心包之募穴，八会穴之气会)
前正中线上，平第4肋间隙
主治：咳嗽、气喘、胸闷、噎膈、呃逆;乳少、乳痈、乳癖
廉泉
微仰头，在喉结上方，当舌骨体上缘的凹陷处。
主治：中风失语，暴喑，吞咽困难、喉痹、口舌生疮等
承浆
颏唇沟的正中凹陷。
主治：口眼歪斜，齿龈肿痛，流涎等;暴喑，癫狂。
15、常用奇穴
四神聪
头顶部，百会前后左右处1寸，共4穴。
主治：中风，头痛，眩晕失眠，癫痫，狂乱;目疾。
印堂
额部，当两眉头的中间。
主治：痴呆，痫证，失眠，健忘;头痛，眩晕;鼻渊，鼻衄;小儿急慢惊风;产后血晕、子痫。
太阳
主治：头痛;目疾;面瘫。
夹脊
第1胸椎至第5腰椎棘穴下两侧，后正中线旁开0.5寸。
主治：心肺、上肢病;胃肠病;腰腹及下肢病。
四缝
第2至5指掌侧，近端指关节的中央。
主治：小儿疳积;百日咳。
十宣
手十指尖端
主治：昏迷，晕厥，高热，中暑，癫痫，癔病，小儿惊厥
膝眼
屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。
主治：膝痛，腿痛，脚气。
胆囊
小腿外侧上部，腓骨小头前下方凹陷处直下2寸。
主治：急慢性胆囊炎，胆石症，胆道蛔虫症;下肢痿痹。
阑尾
小腿前侧上部，犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开1横指。
主治：急慢性阑尾炎，消化不良，下肢痿痹。
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十二经脉循行路线及穴位定位如下：
一：手太阴肺经
1.循行原文
肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上隔，属肺，横出腋下，下循臑内前廉，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
2.定位
·?中府：?在胸部的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸处。
·?云门：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
·?天府：?在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，?腋前纹头下3寸处。
·?侠白：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸 ，或肘横纹上5寸处。
·?尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
·?孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。
·?列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
·?经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。
·?太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
·?鱼际：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第 1 掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
·?少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
二：手阳明大肠经
大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下隔，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
手阳明大肠经
2.定位
·?商阳：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
·?二间：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。
·?三间：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。
·?合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
·?阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
·?偏历：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。
·?温溜：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。
臂臑：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。
·?肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
·?巨骨：在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
·?天鼎：在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，扶突穴直下1寸。
·?扶突：在结喉旁约3寸，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
·?口禾髎：在上唇部，鼻孔外缘直下，水沟穴旁0.5寸。
·?迎香：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。
三：足阳明胃经
1.循行原文
胃足阳明之脉，起于鼻，交遏中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
足阳明胃经
2.定位
·?承泣：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
·?四白：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 巨髎：在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
·?地仓：在面部，口角旁约0.4寸，上直瞳孔。
·?大迎：在下颌角前下方约1.3寸，咬肌附着部前缘。当闭口鼓气时，下颌角前下方出现一沟形的凹陷中取穴。
·?骨头之间。
·?缺盆：在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
·?气户：在胸部，当锁骨中点下缘，前正中线旁开4寸。
·?库房：在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。
·?屋翳：在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
·?膺窗：在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。
·?乳中：在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
·?乳根：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
·?不容：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
·?承满：在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。
·?梁门：在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。
·?关门：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。
·?太乙：在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。
·?滑肉门：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。
·?天枢：在腹中部，距脐中2寸。
·?外陵：在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
·?大巨：在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
·?水道：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
·?归来：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
·?气冲：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
·?髀关：髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
·?伏兔：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
·?阴市：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
·?梁丘：当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
·?犊鼻：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
·?足三里：当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
·?解溪：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
·?冲阳：在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
·?陷谷：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处
·?内庭：在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
·?厉兑：在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。
四：足太阴脾经
1.循行原文
脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾
足太阴脾经
2.定位
·?隐白：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。
·?大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
·?太白：足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
·?公孙：在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方。
·?商丘：在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
·?府舍：在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。
·?腹结：在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。
·?大横：在腹中部，距脐中4寸。
·?腹哀：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。
·?食窦：当第5肋间隙，距前正中线6寸处。
·?天溪：在胸侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。
·?胸乡：在胸侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。
·?周荣：在胸侧部，当第2肋间隙，距前正中线6寸。
·?大包：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
五：手少阴心经
1.循行原文
心手少阴之脉，起于心中，下膈，络小肠。
其支者，从心系，上挟咽，系目系。
其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。
手少阴心经
2.定位
·?极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
·?青灵：在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。
·?少海：屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
六：手太阳小肠经
1.循行原文
小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内两骨之间，上循臑外后廉，出肩节，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
手太阳小肠经
2.定位
·?少泽：在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
·?前谷：在手尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。
·?后溪：小指本节（第5掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
·?腕骨：当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
·?阳谷：在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
·?养老：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
·?支正：在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
·?小海：在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。
·?肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
·?臑俞：臂内收，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
·?天宗：在肩胛冈下窝中央凹陷处。
·?秉风：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。
·?曲垣：在肩胛部，冈上窝内侧端， 当臑俞与第2胸椎棘突连线
·?颧髎：目外眦直下方，颧骨下缘凹陷处。
·?听宫：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
七：足太阳膀胱经
1.循行原文
膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
足太阳膀胱经
2.定位
·?睛明：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
·?攒竹：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
·?眉冲：在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。
·?曲差：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸。
·?五处：在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
·?承光：在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
·?通天：在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
·?络却：在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。
·?玉枕：在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。
·?天柱：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
·?大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。八会穴之骨会。
·?风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
·?肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺的背俞穴。
·?厥阴俞：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。心包的背俞穴。
·?心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。
·?督俞：在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。
·?膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。八会穴之血会。
·?肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝的背俞穴。
·?胆俞：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆的背俞穴。
·?脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾的背俞穴。
·?胃俞：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃的背俞穴。
·?三焦俞：第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
·?肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
·?气海俞：第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。
·?大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
·?关元俞：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
·?小肠俞：第1骶椎棘突下，旁开1.5寸，约平第1骶后孔。
·?膀胱俞：第2骶椎棘突下，旁开1.5寸，约平第2骶后孔。
·?中膂俞：第3骶椎棘突下，旁开1.5寸，约平第3骶后孔。
·?白环俞：第4骶椎棘突下，旁开1.5寸，约平第4骶后孔。
·?上髎：第1骶后孔中，约当髂后上棘与后正中线之间。
·?次髎：第2骶后孔中，约当髂后上棘与后正中线之间。
·?中髎：第3骶后孔中，次髂穴下内方，约当中膂俞与后正中线之间。
·?下髎：第4骶后孔中，中髂穴下内方，约当白环俞与后正中线之间。
·?会阳：在骶部，尾骨端旁开0.5寸。
·?承扶：在大腿后面，臀下横纹的中点。
·?殷门：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
·?浮郗：在腘横纹外侧端，委阳穴上1寸，股二头肌腱的内侧。
·?委阳：在腘横纹外侧端，在股二头肌键内侧。
·?委中：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
·?附分：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。
·?魄户：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。
·?膏肓：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。
·?神堂：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。
·?譩譆：在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
·?膈关：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。
·?魂门：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。
·?阳纲：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。
·?意舍：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。
·?胃仓：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。
·?肓门：在腰部，当第1腰椎棘下，旁开3寸。
·?志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。
·?胞肓：在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
·?秩边：在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
·?合阳：在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。
·?承筋：在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。
·?承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。
·?飞扬：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。足太阳膀胱经的络穴。
·?跗阳：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
·?昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
·?仆参：在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
·?申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。八脉交会穴，通于阳跷脉。
·?金门：在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间，股骨外侧凹陷中。
·?京骨：在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。足太阳膀胱经的原穴。
·?束骨：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。足太阳膀胱经的腧穴。
·?足通谷：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。足太阳膀胱经的荥穴。
·?至阴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。足太阳膀胱经的井穴。
八：足少阴肾经
1.循行原文
肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。
其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。
其支者，从肺出，络心，注胸中。
足少阴肾经
2.定位
·?涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
·?然谷：在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际。
·?太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
·?大钟：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷中。
·?水泉：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸（指寸），跟骨结节的内侧凹陷处。
·?照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
·?复溜：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。
·?交信：在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。
·?筑宾：在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
·?阴谷：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半腊肌肌腱之间。
·?横骨：在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
·?大赫：在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。
·?气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
·?四满：在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
·?中注：在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
·?肓俞：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。
·?商曲：在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
·?石关：在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
·?阴都：在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
·?腹通谷：在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。
·?幽门：上腹部脐上六寸（巨阙）旁开五分处。
·?步廊：在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
·?神封：在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
·?灵墟：在胸部，当第3肋间隙，前正中线旁开2寸。
·?神藏：在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
·?彧中：位于胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
·?俞府：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
九：手厥阴心包经
1.循行原文
心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。
其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。
其支者，别掌中，循小指次指，出其端。
手厥阴心包经
2.定位
·?天池：在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
·?天泉：在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。
·?曲泽：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。手厥阴心包经的合穴。
·?郄门：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。
·?间使：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
·?内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
·?大陵：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
·?劳宫：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
·?中冲：在手中指末节尖端中央。
十：手少阳三焦经
1.循行原文
三焦手少阳之脉，起于小指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。
其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至拙。
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。
手少阳三焦经
2.定位
·?关冲：在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
·?液门：在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
·?中渚：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
·?阳池：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
·?外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
·?支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
·?会宗：在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。
·?三阳络：在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。
·?四渎：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。
·?天牖：在颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。
·?翳风：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
·?瘈脉：在头部，耳后乳突中央，当角孙至翳风之间，沿耳轮连线的中、下三分之一的交点处。
·?颅息：在头部，当角孙至翳风之间，沿耳轮连线的上、中三分之一的交点处。
·?角孙：在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。
·?耳门：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。
·?耳和髎：在头侧部，当鬓发后缘，平耳郭根之前方，颞浅动脉的后缘。
·?丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。
十一：足少阳胆经
1.循行原文
胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。
其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于拙，下加颊车，下颈，合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。
其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。
其支者，别跗上，入大指之间，循大指岐骨内，出其端，还贯爪甲，出三毛。
足少阳胆经
2.定位
·?瞳子髎：位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
·?听会：在面部，当屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
·?上关：在耳前，下关直上，当颧弓的上缘凹陷处。
·?颔厌：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之二交点处。
·?悬颅：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。
·?悬厘：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。
·?曲鬓：在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
·?率谷：在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
·?天冲：在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。
·?头窍阴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的中三分之一与下三分之一交点处。
·?阳白：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。
·?头临泣：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭与头维连线的中点处。
·?目窗：在头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。
·?正营：在头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。
·?承灵：在头部，当前发际上4.0寸，头正中线旁开2.25寸。
·?脑空：在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户。
·?风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
·?肩井：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
·?渊腋：在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。
·?辄筋：在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。
·?维道：在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢前下0.5寸。
·?居髎：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
·?环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
·?风市：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上七寸，或直立垂手时，中指尖处。
·?中渎：在大腿外侧，当风市下2寸，或在横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
·?膝阳关：在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。
·?阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
·?阳交：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。
·?外丘：在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
·?光明：小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
·?阳辅：在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。
·?悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
·?丘墟：在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
·?足临泣：在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
·?地五会：在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，第4、5跖骨之间，小指伸肌腱的内侧缘。
·?侠溪：在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
·?足窍阴：在足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。
十二：足厥阴肝经
1.循行原文
肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入慷颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。
其支者，从目系，下颊里，环唇内。
其支者，复从肝别，贯膈，上注肺。
足厥阴肝经
2.定位
·?大敦：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。
·?行间：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
·?太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
·?中封：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
·?蠡沟：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
·?中都：在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
·?膝关：在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
·?曲泉：在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
·?阴包：在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
·?足五里：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。
·?阴廉：在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。
·?急脉：在耻骨结节的外侧，当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。
·?章门：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。
·?期门：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
附：
切记：仅供医学科普参考，非专业人士不要进行针刺！！！
我说的“一寸”，是现在临床上普遍适用的腧穴定位法所表示的“寸”。
腧穴定位法，又称取穴法，是指确定腧穴位置的基本方法。
确定腧穴的位置，要以体表标志为主要依据，在距离标志较远的位置，则于两标志之间折合一定的比例寸，称“骨度分寸”，用此“寸”表示上下左右的距离；
取穴时，用手指比量这种距离，则有手指“同身寸”的应用。
故明代张介宾《类经图翼》说：“同身寸者，谓同于人身之尺寸也。人之长短肥瘦各自不同，而穴之横直尺寸亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，则人瘦而指长，人肥而指短，岂不谬误？故必因其形而取之，方得其当。”
以上可以参考十四五规划教材《经络腧穴学》。
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