广州-刘同学:“所以,这种内外不一的人格就会让你经常比较矛盾,一方面和女生礼貌的说着话,一方面内心又有难以启齿的念头,不紧张才怪。时间长了就变得,不会说话,自卑逃避,甚至经常一不留神就被旁人吓一跳。这里我还要提醒一下,人的想法是随机产生,或受周围环境带动的。所以有时候你会突然冒出一些变态想法等,有的也比较正常。这时候先别太担忧或自责,压力反而会加深印象,如果察觉到了,转而放松去想点别的就可以,例如可以再观察下周围的其他事物。可以默念:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无!我平时用的是用十二地支掌念太乙心咒,这个方法非常有效。”
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[抱拳],摘录的.以后我也打算写一篇,也算是对自己的一个阶段总结。
黄老师答:@广州-刘同学 [强]善。
雌雄慧剑很多人都忽略了。这个实在是不可忽略的必要功夫。
雌雄慧剑的慎独日志,是保证“雌剑”可以锋利、纯熟的有效途径。还有个人心得的总结分享,也是个有效方法。
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