临沂-王同学:请教一下老师或者群里的道友们
动功咽津憋气时,眩晕是什么原因呢
有谁也经历过这种情况么感恩答疑
图片仅作为配图使用,与原对话场景无关
黄老师答:动功我再三强调:循序渐进、由易到难。
我示范的,是标准的。身体差的,减量到1/5---1/10。
不要憋气,不要超过自身承受范畴。之前发生过做“珠帘卷舒”式把筋拉伤的情况。
服气式幅度过大、咽津式闭气过长,一旦过度,都容易发晕。
临沂-王同学:老师一说,我想起来了.复训后憋气保持十秒,可能就是伏虎式太低把腰伤了
黄老师答:友情提醒:咽津式闭气超过两小时……
结果是……直接做度亡法。
临沂-王同学:您说的对,欲速则不达
黄老师答:所以伏虎式服气式珠帘卷舒式的强化版我们前期课堂都不讲。后期也不讲了。
还是好好持咒,把贪心去掉先吧。凡事过度了,就是“淫”。
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