积精累气是从每一日练功进行的

寿光-张同学： 每天早上醒来做卧功，晚上9：30点做静功下午4：00做动功，晚上11：30做二次动功。然后睡觉。晚上十一点以后做动功感觉津液很多，所以我喜欢这个时间做动功。不知道这样行不行，做功是天天的事，只有每天例行一个字‘做’就可以，连续的做好每一天，就可以到达彼岸。

黄老师答：@张海清～心觉（山东寿光) 可以灵活安排时间。

图片仅作为配图使用,与原对话场景无关

寿光-张同学：@大道家园 黄紫檀 不知道动功和卧功多练几次行吗还有静功连续时间长好，还是分开两个时段好，如两小时加一小时。

黄老师答：动功可以多练几次

小编语:一日练 一日功 一日不练十日空。至大遇到过一些师兄,认为只有状态好的时候才去练功,状态不好就不练了,直接睡大觉.炼己不够的情况下,我们很有可能每天都状态不好,这种情况是不是就每天不练?说到底还是炼己功夫不到的问题

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