慎独日记书写格式

重庆-汪同学：@大道家园黄紫檀 黄师，请问有没有日记的模板发来借鉴一下，多谢。心魔太难去了，真需要下功夫啊 [捂脸]

黄老师答：哪个同学发张上来。@重庆汪同学 有这样的体验说明慢慢上路了。就怕根本就不能发现心魔的存在。

杭州 烟台-梁同学：日记的模板我的已经变了好多次了，但是核心没有变。从日记中，也可以发现自己的变化。

黄老师答：还可以简化：日省＋摘＋录

日省＋摘＋录。摘，是摘戒色文章里面。这是关键。

重庆-汪同学：我想案例剖析日记都是心中最肮脏的东西，这种日记写了只能自己看，其他任何人都不能看啊！黄师，是不是这样的日省日记才最有效果@大道家园 黄紫檀 所以一直没动手写，不知怎么写 [捂脸]

黄老师答：实践！日省＋摘＋录 摘，是摘戒色文章里面。戒色文章不是为了明理！而是为了强化条件反射。所以，每天要读并摘。很多人都忽略了这一点。

重庆-汪同学：@大道家园黄紫檀 如何做到看得男的女的都是一样的动物，美的丑的都是一样的人呢做到了，是不是才除掉了心中的色魔呢请黄师开启[抱拳]

杭州 烟台-梁同学：@重庆汪同学 黄老师刚在说的都是关键所在。我的也不是单纯抄经

黄老师答：是的。

日省＋摘＋录 摘，是摘戒色文章里面。戒色文章不是为了明理！而是为了强化条件反射。所以，每天要读并摘。很多人都忽略了这一点。

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