重庆-汪同学:@大道家园黄紫檀 黄师,请问有没有日记的模板发来借鉴一下,多谢。心魔太难去了,真需要下功夫啊 [捂脸]
黄老师答:哪个同学发张上来。@重庆汪同学 有这样的体验说明慢慢上路了。就怕根本就不能发现心魔的存在。
杭州 烟台-梁同学:日记的模板我的已经变了好多次了,但是核心没有变。从日记中,也可以发现自己的变化。
黄老师答:还可以简化:日省+摘+录
日省+摘+录。摘,是摘戒色文章里面。这是关键。
重庆-汪同学:我想案例剖析日记都是心中最肮脏的东西,这种日记写了只能自己看,其他任何人都不能看啊!黄师,是不是这样的日省日记才最有效果@大道家园 黄紫檀 所以一直没动手写,不知怎么写 [捂脸]
黄老师答:实践!日省+摘+录 摘,是摘戒色文章里面。戒色文章不是为了明理!而是为了强化条件反射。所以,每天要读并摘。很多人都忽略了这一点。
重庆-汪同学:@大道家园黄紫檀 如何做到看得男的女的都是一样的动物,美的丑的都是一样的人呢做到了,是不是才除掉了心中的色魔呢请黄师开启[抱拳]
杭州 烟台-梁同学:@重庆汪同学 黄老师刚在说的都是关键所在。我的也不是单纯抄经
黄老师答:是的。
日省+摘+录 摘,是摘戒色文章里面。戒色文章不是为了明理!而是为了强化条件反射。所以,每天要读并摘。很多人都忽略了这一点。
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