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如何让身心在重压之下共同减压
压力从根源上来分的话，可以分为外压力和内压力。 外压力：与生活及工作环境相关联，我视这类压力的根源在于思维方式。举例来说，望子成龙的心态本无可厚非，可一些家长对孩子的理想和爱好并不了解，盲目地为孩子安排未来，等到孩子成年了，却发现孩子
2024-03-10
简单6步让你成为职场沟通高手
一、有效沟通的先决条件是和谐气氛。 你见过吵架能吵出一个好的结果么？人在情绪当中，意气用事，完全非理性的状态下，是没有办法解决问题的。在陌生的环境中与人沟通时，人的保护机制自然而然会启动，心没有打开，大家说话小心翼翼，人的思维也在这样
2024-03-10
在职场-大家一起织围脖
出气筒作用——我和老板天天“吵架” 台资企业出纳 Tracy 自从用了微博，“老板这头猪”就天天成了我微博上的主角。我什么话都敢往上讲，反正好友列表里全是同学朋友，没有一个同事，不怕被老板知道。每次走出老板办公室，第一件事就是上微博，把刚
2024-03-10
简历有去无回怎么回事？
在咨询的过程当中，遇到最多的问题就是简历投递出去没有回音。这让很多人产生了疑问，这使更多的人对于信息的真实性产生了怀疑，其实除了真实性之外还有很多的原因也导致了递出的简历没有回复： 原因 1.企业会在一些公共的招聘网站和平台发布
2024-03-10
从企业出发-做好你的简历
从企业出发-做好你的简历 “简历是找一份好工作的敲门砖”， 目前是应届毕业生们正处于热火朝天的求职高峰期，但很大一部分毕业生并没有精心砌好这块“敲门砖”，往往是一份简历“走天下”，并没有又针对性地制作不同的“专职简历”，这成了他们求职的一大
2024-03-10
你的降落伞是什么颜色？
你的降落伞是什么颜色？ 对很多人来讲，当下是最坏的时代，因为经济危机使他们失业，成为求职大军中的一员。然而，同样身处这个时代，却有人能够独善其身，他们跳槽成功，薪金丰厚，对他们来讲，现在又是最好的时代。 研究人员发现，几年前，一名求职者找工
2024-03-10
三大养生术让夜班族把好健康关
热文推荐：女人裸睡的五大好处！ 一、心理障碍需注意 作息时间的颠倒会带来一系列生理问题，时间一长心理问题也会凸现，如睡眠障碍、抑郁症等。很多夜班族常因为作息时间的颠倒，不能很好地照顾家庭，难尽做丈夫、妻子、儿女、父母之责，一些矛盾由此而
2024-03-10
属于OL的office养生秘笈
热文推荐：皮肤防辐，白领丽人你准备好了吗 写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑。看文件。商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥胖。心脑血管病。糖尿病。骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻
2024-03-10
如何将不感兴趣的事情做好
职场热文：职场人士的巧妙攻“薪”技巧 很多人面临不感兴趣的工作，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果，如老板的批评、父母和老师的失望、考试失利对人生的负面影响。 所以，做好
2024-03-10
交往中握手致礼的弊端
职场热文：简历有去无回，怎么回事？ 握手致礼的弊端，就在于握手时带菌者将细菌传给了对方。特别是在疾病流行季节，危害就更大，不能不引起人们的重视。 人的手指甲缝里经常有细菌生存，曾经有学者作过有关这方面的检查，发现手指及指甲缝里细菌约有15
2024-03-10
十四种坐姿让你瞬间看透上司
1.重重地坐下去的人，此时的心情一定是烦躁的； 2.轻轻地坐下去的人，此时的心情一定是平和的； 3.侧身坐的人，此时的心情除了舒畅外，还觉得没有必要给你留下什么更好的印象； 4.在你面前猛然坐下的人，其内心或隐藏着不安，或有心事不愿告诉你
2024-03-10
遥遥上班路-肝脏要养护
这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。 这位男子进门就问：“医生，您这有没有吵架科啊，专治吵架的。我总觉得心里有股气儿，憋着难受，别人一碰就发火。” 陈明心想，易烦躁，可能是肝血不足，这小伙子是不是常熬夜啊？因为中医讲：
2024-03-10
忙碌可以让你的生活更快乐
虽然人人都有点惰性，但是，一项新的科学研究提醒我们，别让自己太闲，适当忙碌点，有助于赶走负面情绪。 据英国《每日电讯报》7月31日报道，芝加哥大学行为科学家克里斯多夫·海希教授招募了一批学生作为志愿者。他们首先要填一张调查问卷。填完之后，
2024-03-10
压力,职场女人如何应对?
热文推荐：宋美龄百岁养生八大秘招 生为女人的你在职场上的压力比男人更大，但同时你也更有优势去化解。 男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同既反映在生活上，也反映
2024-03-10
电脑男抗衰老防辐射攻略
猛男物语：男人裸睡三大好处 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可
2024-03-10
职场迷惑期你如何安然度过呢？
职场物语：十四种坐姿让你瞬间看透上司 职场上的人工作一段时间后，特别是当代的年轻人，在工作的初始阶段，往往会产生这样的困惑和迷茫： 我在做什么?是在实现自己的理想吗? 我的公司能提供实现自己理想的机会吗? 我是否需要找新机会? …… 应对
2024-03-10
面试四大忌语跳槽者你懂不?
女性秘话：女人早知道早幸福二十事 许多跳槽者参加应聘面试时，都会被招聘者问及离开原来职位的原因。若是由于上班路途太远、专业不对口、随迁搬家等人人都可以理解的因素，说起来无顾忌，如果是以下四种因素，就要慎之又慎了，弄不好，就会失去了应聘机会
2024-03-10
白领瑜伽严防脊椎早衰
女性秘话：女人早知道早幸福二十事 万病从脊椎开始 脊椎的正常形态 人类从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度：颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突
2024-03-10
工作中注意保护视力健康
精彩推荐：“鬼压床”诠释“鬼”从何来 距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼球，眨眨眼。 把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时
2024-03-10
红粉招术助你摆脱职场抑郁
据英国一份调查显示：有压力的女性比例为63%，而男性只有41%。其中有工作的母亲(即已生育的职业女性)感到有压力的比例更大，高达67%。即使到了晚年，女性的压力也比男性大。由美国医学协会的调查显示，抑郁症发病率最高的年龄段在25岁至30岁
2024-03-10
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