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白领如何有效缓解压力(如何缓解白领压力？)
白领如何有效缓解压力白领平时工作需要承受巨大的压力，严重影响了他们的身心健康，工作之余如何有效缓解压力就成为了白领的当务之急。那么，白领在下班之后，可以采取哪些措施进行缓解压力呢?1、练习静坐在吃晚饭、睡觉、去健身房锻炼之前，可以花上3~5
缓解压力
困难
2023-04-27
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