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1、油条 油条的脂肪含量十分高，每根油条含有220卡的热量，热量大部分来自于脂肪。2、腊肠、腊肉 腊肠中的热量也很高，过高的热量会在体内存储。腊肉的脂肪含量同样很高。3、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多，但却不含
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2023-04-27
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