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...昏昏沉沉不清醒，这个是什么原因引起的是好还是坏昨天晚上突破两小时，有点坐忘的感觉，两小时好像是十多分钟，我想是进步了。今天早上反而昏昏沉沉，打坐就像在做梦，也观照不了自己，持咒像是别人在持咒。之前偶尔...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
晚上运动等于慢性自杀？专家：最好别超过晚上10点天气渐热，不少市民选择晚上出门运动。近日，一篇“晚上运动等于慢性自杀”的网帖受到较高关注，称晚上运动伤阳气，有损健康，甚至等于慢性自杀。昨日，武汉协和医院...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上能喝茶水吗晚上能喝茶水，但是晚上喝茶需清淡、温饮为佳，宜饮用属性温和、发酵程度高、刺激性弱的茶叶，其次晚上喝茶的时间不宜太晚，一般以睡前2小时饮茶为佳，且不宜大量饮茶，1~2小杯即可，另外对于神经衰弱...
栏目:禁忌 作者:品茶
晚上吃什么水果好？吃水果一般都建议在早上和中午吃。其实，对于不同的水果，食用的时间也会有所差别。晚上吃水果，只要选择得当，也能够带来好的效果。那么晚上吃什么水果好？什么水果适合晚上吃呢？今天，小编就为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
晚上可以喝茶吗晚上喝茶需要注意什么很多茶友说，在晚上的时候不能喝茶，因为会影响睡眠。实际上茶有提神的作用，同时也能安神。科学的饮茶方法不仅不会失眠，还会保证睡眠的质量。茶之所以有提神的作用，主要因为茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
晚上喝啤酒好吗,晚上喝啤酒有什么危害炎热的夏季到了，不少人喜欢在晚上约上三五个好朋友出来吃夜宵。吃夜宵的时候总是忘不了喝上几杯啤酒。那么晚上喝啤酒好吗?可能一些晚上经常喝啤酒的人就会这样问了。从健康的角...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么问题导致晚上失眠精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。自我疲劳法：一部...
栏目:心理健康 作者:佚名
夏天晚上的时候人们通常会因为闷热的天气而导致食欲不振，没有胃口吃饭也不知道吃什么好，但是如果吃饭有的人则可能会出现肠胃不适等情况，因此夏天晚上的饮食是需要重视的。那么夏天晚上吃什么好？夏天晚上吃什么食...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上可以喝乌龙茶吗晚上可以适量喝乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶，茶性平和，茶內物质、元素丰富，晚上饮用可以缓解一天的疲劳，消除身心的疲惫感，同时亦能促进睡眠，但晚上喝茶，需要注意用量，清淡、适量为佳，禁忌...
栏目:禁忌 作者:品茶
宝宝晚上不睡觉赤手,3个原因导致宝宝晚上不睡觉虽然说小宝宝晚上不睡觉很常见，但是家长也不能不以为然，因为睡眠对于宝宝的身体发育来说是非常重要的，因为睡眠会分泌处生长激素，孩子很大的生长部分都是在睡眠中度...
栏目:健康生活 作者:中医世家