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一、紫外线对人体的影响太阳光中含有的紫外线,皮肤科学界将其分为320nm～400nm的长波紫外线(UVA)、280nm～320nm的中波长紫外线(UVB),200nm～280nm的短波紫外线(UVC)。280nm以下的紫外线被臭氧层吸收,不
栏目:健康生活 作者:佚名
日光浴俗称晒太阳。太阳光中的紫外线照射在皮肤上不仅具有杀菌作用，而且可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，促进肠道对钙及磷的吸收，有预防佝偻病的作用。另外，进行日光浴能促进人体新阵代谢，对患贫血 贫血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...又通脉中医学十分重视人与自然的关系，特别强调阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气。特别是冬天，大自然处于“阴盛阳衰”状态，常晒太阳能起到壮人阳气、温通经脉的作用。《素问·四气调神大论》指...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体新陈代谢及钙、磷的吸收利用：日光中的红外线照射使人体血流加快，改善血液循环，促进新陈代谢，增加氧
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏季是我们人体水分流失的最快的一个季节，尤其是在太阳光紫外线含量高的情况之下，更会对我们的身体健康产生不小的影响。我们都知道每个季节其实都会有专属的一些时令水果，而大多数的时令水果被我们吃食之后是能够...
栏目:诸子百家 作者:佚名
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栏目:诸子百家 作者:佚名
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栏目:诸子百家 作者:佚名
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栏目:诸子百家 作者:佚名
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栏目:诸子百家 作者:佚名
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栏目:诸子百家 作者:佚名