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教你如何洗葡萄现在正是葡萄上市的季节，大家是不是很喜欢吃葡萄呢，葡萄的营养价值很高，多吃葡萄对身体有很大的帮助。但是大家都知道的，葡萄的表面常常都会有一层白霜，但葡萄皮却不容易剥除，清洗时用力过重就会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...龙虾吗?第一招：分公母吃了那么多年的小龙虾，你知道如何区分小龙虾的公母吗?可以通过观察小龙虾的腹部加以区分。公虾腹部有比较硬的小腿，而母虾腹部没有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些年纪比较大的人来说，喝凉茶可以有效清暑，那么夏季如何正确喝养生凉茶？夏季喝凉茶有哪些方法？夏季正确喝养生凉
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季如何远离“秋老虎”大家都知道立秋以后的气温还是很高，虽然已经是秋天了，但是炎热的空气没有给人以凉爽的秋天的感觉。所以说秋老虎就是这样的情况，气温高，紫外线强。所以在夏秋交替的季节更应该注意日常的保...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春天，乍暖还寒，天气多变，是病毒盛行的时期，如何预防流感性病毒感染，是人们应该关心的问题。着装得体保暖春天气候的回升，会让一些年轻人很早地脱去棉衣，换上单薄的衣服，导致感冒。这种做法是不正确的。因为春...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
高温天气如何预防疾病发生进入到夏季之后天气变得非常的炎热，大多人都无法承受这炎热的高温，因此人体无法适应这高温后身体就容易出现各种异常症状出现，其中比较常见的症状就有头痛、头晕以及各种胸口闷痛出现，严...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...菠萝、番茄等。那么，面对琳琅满目的酸味食物，我们该如何吃得更好呢?1、柠檬柠檬中富含维生素C，具有很好的祛斑、减肥、美白的功效。推荐食法：柠檬海带茶取新鲜的柠檬汁和
栏目:夏季养生 作者:四季调养
烈日夏季,教你如何“美味”防暑七八暑月，烈日当空，人体温度与环境湿度循环失衡，人体自我调节能力减弱，散热困难，就会出现“中暑”反应。【哪些人群更易中暑呢？】路面高温作业者—城乡环卫工人；车间高温作业者...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
运动后如何及时补充营养碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...疾病。尤其是嘴唇起泡，春秋季节都极易发生，那我们该如何在春天有效
栏目:健康综合 作者:祝由网