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肠道和我们的健康是有很大的关系的，所以我们必须要注意生活中的这些小细节，不要让肠胃受到伤害。那么保养我们的肠道，接下来给大家推荐三个方法，让你的肠道更加长寿……一、多吃红薯红薯很常见，在超市都可以买到...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...女性都处在一个吸烟的家庭中，众多人都知道吸烟对身体健康危害是非常大，尤其是二手烟。尤其女性长期吸二手烟之后，所带给身体的危害性是非常大的。那么，女
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...神，接阿娇的棒，为adidas拍摄新一辑平面广告，一向形象健康的她，自称平时十分享受做运动的过程，因为可以让她暂时纾缓紧张的工作情绪，一向有舞蹈底子的阿Sa又说：“可以一边拍一边做运动，绝对是寓工作于娱乐！”拍...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
心脏血压、脉搏、呼吸和体温是大家熟知的人体四大生命体征。然而您知道吗？2016年非常权威的美国心脏病协会公布了人体有第五大生命体征，这个体征与我们寿命长短与死亡风险息息相关，可以说是一个生死攸关的生命体征...
栏目:健康综合 作者:健康生活
秋栗香，进入了秋季，心心念念的想吃新鲜上市的栗子。虽然这一年四季都能吃到栗子，但是始终还是不能和新鲜刚上市的栗子相媲美。栗子好吃，究竟藏着那些营养价值呢？赶快围观过来。【栗子的营养档案】栗子又称为板栗...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...幽香中夹着的淡淡奶香，但是，从养生的角度，这是违背健康原则的。中国人注重饮茶，常饮茶能够控制很多疾病发生，对心脏尤为好。但最近有专家发现，在茶水中加入牛奶，或是同
栏目:茶常识 作者:小小茶农
噩梦，让本不轻松的现代人的神经更加紧绷。本次调查显示，47.4%的人表示噩梦影响了自己的睡眠质量；13.6%的人称加重了心理负担，变得更加焦虑、抑郁等；有4.9%的人更为严重，已因此不能集中精力，影响到工作和生活，需要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何通过拔罐后出血情况看出身体的健康问题呢？拔罐是生活中常见的治病防病的方法，具有疏通经络、祛除湿气、行气活血的功效。同样是拔罐，但是拔罐后每个人的罐印都会有所不同，有些人的罐印紫黑，有些人会出水泡，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...里，比原计划多了1.5公里。那么，如何确保夜跑既畅快又健康？高
栏目:运动健身 作者:佚名
不吃晚饭，到底有哪些好处？而且真的对健康好吗？你想想啊，省了晚饭，就可以省了几十块，四舍五入的话，可接近一套房子的钱啊！对于一日三餐，要属待遇最差的，还是晚餐。同样都是一顿饭，为何“不吃早餐就是慢性自...
栏目:健康生活 作者:妙手生春