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中年人的肝要小心养中年人脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的发病率与青年人相比显著增高，而且患病后早期大多不易被察觉，往往失去了早期治疗的宝贵时间。这是因为肝脏没有痛觉神经，有点“小恙”不会及时“报告”给大脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...天早晨起来，喝一杯水后，我就去小区跑步，感觉很消耗脂肪，每次跑完以后感觉身体都非常空虚，两腿打晃，特别想吃饭，有什么办法可以缓解这种情况吗？美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士答：对于一个...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体健康有很多益处，如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而，不可否认，长期吃“素”会失掉很多人体必须的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢？下面介绍几种素食替代食品，让素食者尽可能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用。试验结果显示，钙能帮助人体每天多排除6%~13%的饱和脂肪酸；高钙食物能使血总胆固醇降低，从而有效地减轻动脉硬化，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一种叫做果胶的东西，它的作用就是延缓肠道对于糖分和脂肪的吸收，同时还能帮助清除残留在肠道里的重金属物质和农药，故多吃南瓜可以有效的抗癌。除此之外，南瓜中的钴元素，是我们体内合成胰岛素所需要
栏目:中医健康 作者:中医世家
...和田玉中品质最好的那一种玉石，因为它的质地就像羊的脂肪一样，所以称它为羊脂白玉，优质的和田白玉的颜色是脂白色的，质地非常细腻，油脂性很强，能够给人一种温润的感觉。这也是它受欢迎最主要的原因。羊脂白玉是...
栏目:古玩玉石 作者:网络
...白发，大便燥结者，最宜食之。2、板栗味甘性温，含有脂肪、
栏目:男性 作者:妙手生春
...，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，
栏目:男性 作者:中医世家
美国范德比尔特大学周二公布的一项研究表明，多余的脂肪和单薄的薪水在求职时已产生关联。 当一个女人超重时，她不大可能获得一份高薪的白领工作。肥胖或者病态肥胖的女人，更有可能被迫无奈从事劳动密集型行业：比...
栏目:女性 作者:妙手生春