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凉拌西葫芦——夏季补充水分夏季很多的食材都是比较便宜的，比如说黄瓜啊西红柿啊还有豆角等等价格便宜，而且口感也不错，可以清热去火，而且还可以促进食欲，西葫芦就是不错的选择，夏季补水减肥的首选，来看看凉拌...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
孕妇怎样食补dha_,孕期补充dha的好处一、孕妇补dha吃什么食物好既然DHA这么重要，那么孕妇吃什么能补充DHA呢？什么食物DHA含量最高呢？让我们来看一下。鱼类中含有大量的DHA，尤其是海洋类鱼。DHA含量较高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼...
栏目:健康生活 作者:中医世家
宝宝营养不良怎么办？鸡肝芝麻粥,补充营养营养不良是一种慢性营养缺乏症，大多因能量和蛋白质摄入不足而引起。父母应了解宝宝营养不良的典型症状，及时发现异常情况，并采用相应的措施，将宝宝营养不良的症状及时调...
栏目:儿童 作者:小爱
三伏天如何降温防暑及时补充水分夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
小孩子晚上睡觉出汗多,出汗之后需要补充什么呢一、幼儿睡觉出汗是什么情况小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季补充阳气吃什么好春天时晴时雨，需要通过合理的饮食，才能够养生，大道家园天然养生专家介绍春季可多吃葱、韭等当季温辛食材，这些食材，不仅好吃、暖身、祛寒，还便宜，想要养好身子，那就在当季的时候吃当季该...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...些时候也是会出现缺乏维生素A的现象了，那么我们如何补充维生素A呢?其实很多的食物中都是含有丰富的维生素A哦。天然维生素A只存在于动物性食品如：
栏目:健康综合 作者:祝由网
...PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。维C 营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约
栏目:茶常识 作者:小小茶农
学龄期幼儿一定要注意补充维生素D幼儿在学龄期会更加多的运用大脑，更多的去做运动等等事情，因此要注意学龄期幼儿的营养，如果营养摄取不足，幼儿可能会频频出现问题，今天，大道家园天然养生专家告诉您在幼儿时期...
栏目:儿童 作者:小爱
...易出现，那么如何去缓解的呢，下面的这些营养素要经常补充，可以有效的去缓解偏头痛的情况哦。一、欧米伽3脂肪酸存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食
栏目:健康综合 作者:祝由网