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1、“表达好”是指老人在表达一个事物的时候能不跑题;2、“气色好”是指在正常衰老后，气血循环基本正常，面部皮肤润泽;3、“睡眠好”的老人每晚至少要睡6个小时，中午再睡1个小时，睡醒后不会昏昏沉沉，有解乏轻快的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
负重老人由于身体的退行性变化，肌肉和骨骼的功能都会减弱，因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。所以老人不但要在生活中减少负重，在锻炼时也要量力而行。吃饭过快老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。忌猛然回头：老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
文章目录一、怎样改善老人的固执心理二、老年人心理变异的类型三、老年人心理变年轻的方法有哪些怎样改善老人的固执心理1、怎样改善老人的固执心理首先是老年人自己应深刻认识固执性格之害, 注重自我调适,陶冶情操,克...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、老人不停咳嗽与哪些原因有关1．吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老人的生理特点很容易会引起缺钙人过中年，骨质每年丢失0.7%~1%，妇女到了更年期及绝经期后骨质丢失进一步增加。到了65岁后，女性可能丢失骨钙达总量的30%以上，男性也会丢失20%~30%，这种长期持久的负钙平衡，将伴随...
栏目:健康生活 作者:佚名
一旦老人睡不好，就会使精神变差、体质变差，身体还会容易出现疾病。所以，老人睡不好是一件很严重的事，老人要及时改善自己的睡眠质量。运动是改善睡眠质量的好方法，接下来，就为老人们介绍一种福寿操，经常做福寿...
栏目:老人 作者:佚名
...无锡市公安局出入境管理部门为当地一位已经101岁高龄的老人办理了护照和港澳通行证，至此这位老人成为了无锡市申请出入境最为年长的一位老人，老人家虽然年龄已经很高，但是这却丝毫没有成为她想“出去看看的
栏目:健康生活 作者:佚名
老人戴假牙常犯的错误：睡觉不摘掉假牙很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据中山一院急诊科...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于老年人群体来说，由于身体各项机能都开始衰退，所以免疫力也会变得越来越低，一旦遇到天气的骤然变化很容易会引发感冒症状。那对于老年人来说，在患上感冒之后如何有效的缓解呢？下面几种食物能够帮助老年人群体...
栏目:健康生活 作者:中医世家