​中医怎么保健老人脑部健康

1、“表达好”是指老人在表达一个事物的时候能不跑题;

2、“气色好”是指在正常衰老后，气血循环基本正常，面部皮肤润泽;

3、“睡眠好”的老人每晚至少要睡6个小时，中午再睡1个小时，睡醒后不会昏昏沉沉，有解乏轻快的感觉;

4、“自理好”是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顾自己，有参加社会活动着装与主题活动协调等能力;

5、“行为好”是希望老人能处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，保持良好心态，要宽容、平和，切忌焦虑和疑心，言行和谐，用爱去滋养身边的一切事物;

中医怎么保健老人脑部健康

1、干洗脸(搓迎香穴)：双手放在脸上，二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处)，从下向上搓至前额发际36次。以上两项可加强抗病才能和进步免疫力，并有调节血压(血压高能降压，血压低可增压)的功能，预防感冒后果最佳。

2、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴：即先将右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外边，其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度，然后以同法用左手搓右手。

3、抹前额：双手掌放在前额上(先左手在下)，从左太阳穴抹至右太阳穴25次，然后再换右手在下，从右向左抹25次，可促使大脑血液循环加快，既有降压作用，又可防治大脑动脉硬化。

4、搓耳根部：用双手食、中二指同时夹住两耳根部，从下向上稍用力搓摩36次，可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳叫。

5、揉太阳穴：用两手食、中二指按住两侧太阳穴，先顺时针按揉24次，再逆时针按揉24次。疏通经络，清脑明目，防治头痛、神经性头痛，并能预防中风产生。

描写生动的四字词语

1.作文生动【描写人物神态的词】：神采奕奕 眉飞色舞 昂首挺胸 炯炯有神 精神焕发 龙马精神 兴高采烈 气宇轩昂 生龙活虎 喜笑颜开心旷神怡 心花怒放 欢天喜地 乐不可支 满面春风 落落大方惊慌失措 漫不经心 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色 如坐针毡 有气无力 嬉皮笑脸 油腔滑调悠然自得 局促不安 面红耳赤 呆若木鸡【描写人物心理活动的词】：忐忑不安 心惊肉跳 心神不安 心猿意马 心慌意乱 七上八下 心急如焚 心如刀割【描写人物品质的词】：奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 赤胆忠心 不屈不挠 忠贞不渝 誓死不二 威武不屈 舍生忘死 肝胆相照克己奉公 一尘不染 两袖清风 永垂不朽 顶天立地 豁达大度兢兢业业 宽宏大量 光明磊落 持之以恒 冰清玉洁 拾金不昧 表里如一 卖国求荣 恬不知耻 贪生怕死 厚颜 *** 见利忘义 穷凶极恶 如狼似虎 伤天害理口蜜腹剑 挑肥拣瘦 拈轻怕重 私心杂念 得寸进尺 斤斤计较 坐享其成 游手好闲【描写学习的词】：学无止境 学而不厌 真才实学 好学不倦 勤学好问 发奋图强 废寝忘食 争分夺秒 孜孜不倦 笨鸟先飞闻鸡起舞 自强不息 只争朝夕 不甘示弱 全力以赴 力争上游专心一志 全神贯注 聚精会神 目不转睛 坚持不懈 积少成多 如饥似渴 业精于勤 只要功夫深，铁杵磨成绣花针不学无术 不耻下问 取长补短 日积月累 勤学苦练 不求甚解 一知半解 囫囵吞枣 三天打鱼，两天晒网 【描写谦虚的词】：不骄不躁 大智若愚 功成不居 戒骄戒躁 洗耳恭听 虚怀若谷 自知之明 谨言慎行【描写骄傲的词】：班门弄斧 孤芳自赏 居功自傲 目空一切 目中无人 恃才傲物 妄自尊大 忘乎所以 唯我独尊 自高自大自鸣得意 自我陶醉 自命不凡 自以为事【描写人的语言】：口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈花言巧语【描写雪的词语】：晶莹剔透 红装素裹 傲霜斗雪 傲雪凌霜 傲雪欺霜 兵不雪刃 报仇雪耻 报仇雪恨 报雠雪恨 冰魂雪魄 饱经霜雪 冰肌雪肠冰天雪地 冰天雪窑 冰天雪窖 白雪皑皑 冰雪聪明步雪履穿 白雪难和 冰消雪释 白雪阳春 冰雪严寒抱怨雪耻 蝉不知雪 餐风啮雪 餐风茹雪 程门立雪沉冤莫雪 斗霜傲雪 担雪塞井 担雪填河 担雪填井鹅毛大雪 飞鸿踏雪 风花雪月 风花雪夜 飞鸿雪爪飞鸿印雪 风霜雨雪 风雪交加 各人自扫门前雪，莫管他家瓦上霜 各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜各人自扫门前雪 鸿飞雪爪 洪炉点雪 鸿泥雪爪 含霜履雪鸿爪雪泥 积雪封霜 积雪囊萤 集萤映雪 镂冰劚雪露钞雪纂 流风回雪 凛如霜雪 露纂雪钞 眠霜卧雪啮雪餐毡 啮雪吞毡 囊萤映雪 骑驴风雪中 欺霜傲雪如汤灌雪 如汤浇雪 如汤泼雪 如汤沃雪 瑞雪兆丰年孙康映雪 山阴夜雪 饕风虐雪 挑雪填井 卧雪眠霜雪案萤窗 雪案萤灯 雪鬓霜鬟 雪鬓霜毛 雪北香南雪耻报仇 雪操冰心 雪窗萤火 雪窗萤几 雪鸿指爪雪窖冰天 雪窑冰天 雪里送炭 雪虐风饕 雪泥鸿迹雪泥鸿爪 雪上加霜 雪胎梅骨 雪天萤席 雪碗冰瓯洗雪逋负 雪月风花 雪兆丰年 雪中鸿爪 雪中送炭阳春白雪 萤窗雪案 萤灯雪屋 迎风冒雪 尤花殢雪粤犬吠雪 云起雪飞 以汤沃雪 映雪读书 映雪囊萤压雪求油 尤云殢雪 郢中白雪 照萤映雪描写高兴的四字词语：眉开眼笑 捧腹大笑 眉飞色舞 手舞足蹈。

描写动作的四字词语：定睛一看 目不转睛 凝神注视 怒目而视 左顾右盼 东张西望 挤眉弄眼 瞻前顾后 举目远望 极目了望 尽收眼底 察言观色刮目相看 面面相觑 虎视眈眈 走马看花〔听得入迷 听信谣言百听不厌 道听途说 充耳不闻 心潮起伏 思潮澎湃 思绪万千 思绪纷繁 浮想联翩 思前想后 心往神驰描写心情的四字词语：心旷神怡，怡然自得，兴高采烈，乐不思蜀，心花怒放欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人描写表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高采烈 呆若木鸡将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失 忸怩作态没精打采 沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决局促不安 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 若无其事若有所失 若有所思 和颜悦色 和蔼可亲 垂头丧气受宠若惊 狐疑不决 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒恼羞成怒 炯炯有神 洗耳恭听 举止失措 神气十足神色活现 神色自若 神采飞扬 神采奕奕 神思恍惚屏息凝神 眉飞色舞 眉开眼笑 眉来眼去 怒不可遏怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑热泪盈眶 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑逐颜开笑容可掬 疾言厉色 谈笑风生 谈笑自若 冥思苦想捧腹大笑 悠然自得 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状惊慌失措 喜上眉梢 慌手慌脚 聚精会神 愁眉不展愁眉苦脸 精神恍惚 精神焕发 嫣然一笑 横眉冷对嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂面面相觑 神采奕奕 眉飞色舞 垂头丧气 没精打采愁眉苦脸 大惊失色 炯炯有神昂首挺胸 惊慌失措 漫不经心A里AB式词语糊里糊涂、马里马虎、慌里慌张、俗里俗气、古里古。

2.表示生动的四字词语【笔底春风】：形容绘画、诗文生动，如春风来到笔下。

【笔底龙蛇】：犹言笔走龙蛇。形容书法生动而有气势。

【笔底烟花】：比喻文章写得生动、出色。

【笔走龙蛇】：形容书法生动而有气势。

【传神写照】：传神：指优美文学艺术作品描绘的人物生动逼真；写照：画像。形容用图画或文字描写人物，能生动逼真地描画出来。

【辞喻横生】：辞：言词；喻：比喻。言词中生动的比喻横逸而出。

【呼之或出】：呼：招呼；之：代词，指代呼唤的对象。形容所描绘的人物生动逼真，也指人选已酝酿成熟，即将就任。

【呼之欲出】：呼：叫，喊。形容人像画得逼真，似乎叫一声就会从画中走出来。泛指文学作品中人物的描写十分生动。

【画龙点睛】：原形容梁代画家张僧繇作画的神妙。后多比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

【画龙点晴】：比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

【绘声绘色】：把人物的声音、神色都描绘出来了。形容叙述或描写生动逼真。

3.形容描写生动逼真的四字词语是什么栩栩如生

【解释】栩栩：活泼生动的样子。指艺术形象非常逼真，如同活的一样。

【出处】《庄子·齐物论》：“昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与！不知周也。俄然觉，则茫茫然周也。”

活灵活现

【解释】形容神情逼真，使人感到好像亲眼看到一般。

【出处】明·冯梦龙《警世通言》卷五：“再说王氏闻丈夫凶信，初时也疑惑。被吕宝说得活龙活现，也信了。”

出神入化

【解释】神、化：指神妙的境域。极其高超的境界。形容文学艺术达到极高的成就。

【出处】元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“我不曾出声，他连忙答应。金圣叹：‘真正出神入化之笔’。”

4.作文生动【描写人物神态的词】：神采奕奕 眉飞色舞 昂首挺胸 炯炯有神 精神焕发 龙马精神 兴高采烈 气宇轩昂 生龙活虎 喜笑颜开心旷神怡 心花怒放 欢天喜地 乐不可支 满面春风 落落大方 惊慌失措 漫不经心 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色 如坐针毡 有气无力 嬉皮笑脸 油腔滑调悠然自得 局促不安 面红耳赤 呆若木鸡 【描写人物心理活动的词】：忐忑不安 心惊肉跳 心神不安 心猿意马 心慌意乱 七上八下 心急如焚 心如刀割 【描写人物品质的词】：奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 赤胆忠心 不屈不挠 忠贞不渝 誓死不二 威武不屈 舍生忘死 肝胆相照克己奉公 一尘不染 两袖清风 永垂不朽 顶天立地 豁达大度兢兢业业 宽宏大量 光明磊落 持之以恒 冰清玉洁 拾金不昧 表里如一 卖国求荣 恬不知耻 贪生怕死 厚颜 *** 见利忘义 穷凶极恶 如狼似虎 伤天害理 口蜜腹剑 挑肥拣瘦 拈轻怕重 私心杂念 得寸进尺 斤斤计较 坐享其成 游手好闲 【描写学习的词】：学无止境 学而不厌 真才实学 好学不倦 勤学好问 发奋图强 废寝忘食 争分夺秒 孜孜不倦 笨鸟先飞闻鸡起舞 自强不息 只争朝夕 不甘示弱 全力以赴 力争上游专心一志 全神贯注 聚精会神 目不转睛 坚持不懈 积少成多 如饥似渴 业精于勤 只要功夫深，铁杵磨成绣花针不学无术 不耻下问 取长补短 日积月累 勤学苦练 不求甚解 一知半解 囫囵吞枣 三天打鱼，两天晒网 【描写谦虚的词】：不骄不躁 大智若愚 功成不居 戒骄戒躁 洗耳恭听 虚怀若谷 自知之明 谨言慎行 【描写骄傲的词】：班门弄斧 孤芳自赏 居功自傲 目空一切 目中无人 恃才傲物 妄自尊大 忘乎所以 唯我独尊 自高自大自鸣得意 自我陶醉 自命不凡 自以为事 【描写人的语言】：口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈花言巧语 【描写雪的词语】：晶莹剔透 红装素裹 傲霜斗雪 傲雪凌霜 傲雪欺霜 兵不雪刃 报仇雪耻 报仇雪恨 报雠雪恨 冰魂雪魄 饱经霜雪 冰肌雪肠 冰天雪地 冰天雪窑 冰天雪窖 白雪皑皑 冰雪聪明 步雪履穿 白雪难和 冰消雪释 白雪阳春 冰雪严寒 抱怨雪耻 蝉不知雪 餐风啮雪 餐风茹雪 程门立雪 沉冤莫雪 斗霜傲雪 担雪塞井 担雪填河 担雪填井 鹅毛大雪 飞鸿踏雪 风花雪月 风花雪夜 飞鸿雪爪 飞鸿印雪 风霜雨雪 风雪交加 各人自扫门前雪，莫管他家瓦上霜 各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜 各人自扫门前雪 鸿飞雪爪 洪炉点雪 鸿泥雪爪 含霜履雪 鸿爪雪泥 积雪封霜 积雪囊萤 集萤映雪 镂冰劚雪 露钞雪纂 流风回雪 凛如霜雪 露纂雪钞 眠霜卧雪 啮雪餐毡 啮雪吞毡 囊萤映雪 骑驴风雪中 欺霜傲雪 如汤灌雪 如汤浇雪 如汤泼雪 如汤沃雪 瑞雪兆丰年 孙康映雪 山阴夜雪 饕风虐雪 挑雪填井 卧雪眠霜 雪案萤窗 雪案萤灯 雪鬓霜鬟 雪鬓霜毛 雪北香南 雪耻报仇 雪操冰心 雪窗萤火 雪窗萤几 雪鸿指爪 雪窖冰天 雪窑冰天 雪里送炭 雪虐风饕 雪泥鸿迹 雪泥鸿爪 雪上加霜 雪胎梅骨 雪天萤席 雪碗冰瓯 洗雪逋负 雪月风花 雪兆丰年 雪中鸿爪 雪中送炭 阳春白雪 萤窗雪案 萤灯雪屋 迎风冒雪 尤花殢雪 粤犬吠雪 云起雪飞 以汤沃雪 映雪读书 映雪囊萤 压雪求油 尤云殢雪 郢中白雪 照萤映雪 描写高兴的四字词语：眉开眼笑 捧腹大笑 眉飞色舞 手舞足蹈。

描写动作的四字词语：定睛一看 目不转睛 凝神注视 怒目而视 左顾右盼 东张西望 挤眉弄眼 瞻前顾后 举目远望 极目了望 尽收眼底 察言观色刮目相看 面面相觑 虎视眈眈 走马看花〔听得入迷 听信谣言百听不厌 道听途说 充耳不闻 心潮起伏 思潮澎湃 思绪万千 思绪纷繁 浮想联翩 思前想后 心往神驰 描写心情的四字词语：心旷神怡，怡然自得，兴高采烈，乐不思蜀，心花怒放 欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人 描写表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语 喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高采烈 呆若木鸡 将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失 忸怩作态 没精打采 沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 局促不安 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 若无其事 若有所失 若有所思 和颜悦色 和蔼可亲 垂头丧气 受宠若惊 狐疑不决 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒 恼羞成怒 炯炯有神 洗耳恭听 举止失措 神气十足 神色活现 神色自若 神采飞扬 神采奕奕 神思恍惚 屏息凝神 眉飞色舞 眉开眼笑 眉来眼去 怒不可遏 怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑 热泪盈眶 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑逐颜开 笑容可掬 疾言厉色 谈笑风生 谈笑自若 冥思苦想 捧腹大笑 悠然自得 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 惊慌失措 喜上眉梢 慌手慌脚 聚精会神 愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 精神焕发 嫣然一笑 横眉冷对 嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂 面面相觑 神采奕奕 眉飞色舞 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色 炯炯有神 昂首挺胸 惊慌失措 漫不经心 A里AB式词语 糊里糊涂、马里马虎、。

5.“形容叙述描写生动逼真”的四字词语有哪些呼之欲出 、惟妙惟肖、有声有色、跃然纸上、活灵活现 、活龙活现 、活眼活现、栩栩如生 、绘影绘声 、历历如绘

1.呼之欲出 [ hū zhī yù chū ]：呼：叫，喊。 形容人像画得逼真，似乎叫一声就会从画中走出来。泛指文学作品中人物的描写十分生动。

造句：这幅画中的鸽子真有呼之欲出的艺术效果。

2.惟妙惟肖 [ wéi miào wéi xiào ] ：描写或模仿得非常逼真。

造句：会上的手工艺品件件雕刻的栩栩如生，惟妙惟肖的。

3.有声有色 [ yǒu shēng yǒu sè ]：形容说话或表演精彩生动。

造句：这个小品演得有声有色，让人捧腹大笑。

4.跃然纸上 [ yuè rán zhǐ shàng ]：活跃地呈现在纸上。形容文学作品叙述描 *** 实生动。

造句：通过她细致的描摹，一只憨态可掬的小熊跃然纸上。

5.活灵活现 [ huó líng huó xiàn ]：形容神情逼真，使人感到好像亲眼看到一般。

造句：看到这个小女孩三两下就画出一只活灵活现的老虎，我感到很惊讶。

6.活龙活现 [ huó lóng huó xiàn ]：形容神情逼真，使人感到好像亲眼看到一般。

造句：这段文字，把狐狸的狡猾描写得活龙活现，精彩极了。

7.活眼活现 [ huó yǎn huó xiàn ]：形容神情逼真，使人感到好像亲眼看到一般。 同“活龙活现”。

造句：赵阿姨讲起故事来活眼活现，孩子们都听得入了迷。

8.栩栩如生 [ xǔ xǔ rú shēng ]：栩栩：活泼生动的样子。指艺术形象非常逼真，如同活的一样。

造句：这五百个罗汉，面貌各异，栩栩如生。

9.绘影绘声 [ huì yǐng huì shēng ]：形容叙述或描写生动逼真。

造句：而她口中的讲述，也没有半点捏造与夸张的语气，真真切切，绘影绘声。

10.历历如绘 [ lì lì rú huì ]：形容描述清楚、生动，犹如绘画一般。

造句：那种激动，兴奋的感觉，他还历历如绘，历历在目，难以忘怀。

6.描写景色优美的四字词语100个白虹贯日、蓝天飞虹、弥天大雪形容四季特点：

春寒料峭 春意盎然 春暖花开 满园春色 春华秋实

春风化雨 骄阳似火 暑气蒸人 烈日炎炎 秋风送爽

秋高气爽 秋色宜人 冰天雪地 寒气袭人 寒冬腊月

形容繁荣兴盛景象：

济济一堂 热火朝天 门庭若市 万人空巷 座无虚席

高朋满座 如火如荼 蒸蒸日上 欣欣向荣 川流不息

描写美的景和物：

美不胜收 蔚为壮观 富丽堂皇 金碧辉煌 玉宇琼楼

美妙绝伦 巧夺天工 锦上添花 粉妆玉砌 别有洞天

描写山水美景：

锦绣河山 高耸入云 水天一色 波光粼粼 湖光山色

重峦叠嶂 山明水秀 高山流水 白练腾空 烟波浩渺

描写花草树木：

繁花似锦 绿草如茵 郁郁葱葱 古树参天 万木争荣

百花齐放 花团锦簇 万紫千红 桃红柳绿 绿树成荫

描写日月风云：

大雨如注 滂沱大雨 银装素裹 皓月千里 晨光熹微

云雾迷蒙 风清月朗 春风化雨 暴风骤雨 风驰电掣

玉树琼花

7.形容表现的得十分生动的四字词语是什么【笔底春风】形容绘画、诗文生动，如春风来到笔下。

【笔底龙蛇】犹言笔走龙蛇。形容书法生动而有气势。

【笔底烟花】比喻文章写得生动、出色。

【笔走龙蛇】形容书法生动而有气势。

【传神阿堵】传神：指好的文学艺术作品描绘的人物生动、逼真；阿堵：六朝人口语，即这、这个。形容用图画或文字描写人物，能得其精神。

【传神写照】传神：指优美文学艺术作品描绘的人物生动逼真；写照：画像。形容用图画或文字描写人物，能生动逼真地描画出来。

【辞喻横生】辞：言词；喻：比喻。言词中生动的比喻横逸而出。

【画龙点晴】比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

【画龙点睛】原形容梁代画家张僧繇作画的神妙。后多比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

【活泼天机】活泼：使富有生机；天机：指人的灵性。使灵性生动活泼，自然舒展。

【绘声绘色】把人物的声音、神色都描绘出来了。形容叙述或描写生动逼真。

8.形容叙述描绘事物非常生动逼真用一个四字成语来形容呼之欲出、活灵活现、有血有肉 、惟妙惟肖.，·跃然纸上 栩栩如生以下供参考【笔底春风】形容绘画、诗文生动，如春风来到笔下.【笔底龙蛇】犹言笔走龙蛇.形容书法生动而有气势.【笔底烟花】比喻文章写得生动、出色.【笔走龙蛇】形容书法生动而有气势.【传神阿堵】传神：指好的文学艺术作品描绘的人物生动、逼真；阿堵：六朝人口语，即这、这个.形容用图画或文字描写人物，能得其精神.【传神写照】传神：指优美文学艺术作品描绘的人物生动逼真；写照：画像.形容用图画或文字描写人物，能生动逼真地描画出来.【辞喻横生】辞：言词；喻：比喻.言词中生动的比喻横逸而出.【画龙点晴】比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

古典运动中体现通阳利腑的养生动作有没有

有啊，五禽戏就是其中之一。
华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
南北朝时陶弘景在其《养性延命录》中有比较详细的记载：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年”。陶弘景在该书中，不但对五禽戏的具体操作步骤进行了描绘，而且提出了五禽戏的锻炼原则——“任力为之，以汗出为度”。
通过经常练习五禽戏，能够实现促进肠胃运动，减少脂肪沉积，甚至能够通过运作五脏六腑而达到美容，固齿，益寿延年的效果。

绘声绘色的近义词

“绘声绘色”的近义词有生动形象、栩栩如生、鲜活逼真、栩栩欲活、表现力强等等。

指以可见或可理解的形式来描绘或概括。形容描写或叙述一段事情很逼真。出自清朱庭珍《筱园诗话》卷一。

1. 形容色彩

“鲜艳明亮”、“丰富多彩”、“五彩缤纷”等。这些形容词都强调了绚丽多姿的色彩效果，让读者或听众更容易产生色彩感受。

2. 声音方面

“声情并茂”、“声音婉转”、“嗓音悠扬”等。这类词语从声音方面去形容细节，更加局限于音乐描述及口述领域。

3. 视觉上的细节刻画

“淋漓尽致”、“入木三分”、“细节入微”等。这些词语在形容事物的细节时，强调了对一些具体细节的关注，使得叙述更加完善。

4. 带有感情色彩

“震撼人心”、“感人肺腑”、“意境深远”等。“绘声绘色”的原意是带有充满想象和感性的色彩，因此使用带有感情色彩的词汇也可以代替它。

综上所述，表达色彩丰富而生动的句子有很多种方式。使用适合的形容词或者是从声音、视觉层面去描述都可以做到让读者有“绘声绘色”的感受。

常见语言描写的词语

1.50个描写 语言的成语 OK 50个能说会道 出口成章 巧舌如簧 语惊四座 能言善辩 娓娓而谈 滔滔不绝 妙语连珠 伶牙俐齿 口若悬河 浮文巧语 附耳低言 词不达意 低声细语 喋喋不休 对答如流 费舌劳唇 泛泛而谈 出言无忌 结结巴巴 津津乐道 语言描写的成语 心花怒放 情不自禁 意味深长 有声有色 低声细语 巧舌如簧 娓娓动听 语重心长 滔滔不绝 高谈阔论 唇枪舌剑 苦口婆心 肺腑之言 甜言蜜语 对答如流 金玉良言 流言蜚语 信口开河 津津乐道 不足挂齿 谈笑风生 反唇相讥 哑口无言 言不由衷 巧言善变 一言难尽 促膝谈心 七嘴八舌 赞不绝口 指桑骂槐 对答如流 理屈词穷 张口结舌 口若悬河 出言不逊 一鸣惊人 强词夺理 道听途说。

2.描写语言的词语有哪些斩钉截铁 一诺千金 语重心长 吞吞吐吐 信口开河 夸夸其谈 牙尖嘴利 口若悬河 结结巴巴 直言不讳 无所顾忌 拐弯抹角 真心诚意 故弄玄虚 侃侃而谈 滔滔不绝 虚情假意 推心置腹 旁敲侧击 喋喋不休 慢条斯理 含糊其词 唠唠叨叨 振振有辞 肆无忌惮 大言不惭 娓娓动听 绘声绘色 对答如流 自圆其说 闲言碎语 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 花言巧语 能说会道 出口成章 巧舌如簧 语惊四座 能言善辩 娓娓而谈 滔滔不绝 妙语连珠 伶牙俐齿 浮文巧语 附耳低言 词不达意 低声细语 喋喋不休 对答如流 费舌劳唇 泛泛而谈 出言无忌 津津乐道。

3.有关于人物语言描写的词语描写人物心理：忐忑不安、心急如焚、心惊肉跳、心如刀绞、提心吊胆、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分表示喜悦：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支表示愤怒：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿表示憎恶：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨表示悲哀：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下表示忧愁：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐表示激动：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分表示舒畅：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡表示着急：迫不及待、急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分表示愧疚：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言表示失望：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤表示害怕：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安描写人的智慧：料事如神、足智多谋、融会贯通、学贯中西、博古通今、才华横溢、出类拔萃、博大精深、集思广益、举一反三歌颂人物品质：宁死不屈、奋不顾身、舍己为人、不屈不挠、平易近人、宽宏大度、冰清玉洁、光明磊落、大义凛然、临危不俱、一尘不染、两袖清风、克己奉公、贪生怕死、厚颜 *** 、见利忘义、拾金不昧、视死如归、坚贞不屈描写人物动作：走马观花、欢呼雀跃、扶老携幼、手舞足蹈、前俯后仰、奔走相告、跋山涉水、张牙舞爪、洗耳恭听、昂首阔步、拳打脚踢、交头接耳、左顾右盼描写人物语言：哑口无言、无言相对、七嘴八舌、夸夸其谈、妙语连珠、口若悬河、绘声绘色、对答如流、自圆其说、大言不惭、娓娓动听、直言不讳、侃侃而谈、振振有词、唠唠叨叨、滔滔不绝、喋喋不休、慢条斯理、含糊其辞、高谈阔论。

4.人物语言描写的成语有哪些○ 更仆难数：原意是儒行很多，一下子说不完，一件一件说就需要很长时间，即使中间换了人也未必能说完。

后形容人或事物很多，数也数不过来。○ 口燥唇干：燥：干。

口腔和嘴唇都干了。形容话说得很多或费尽口舌。

○ 喋喋不休：喋喋：形容说话多；体：停止。唠唠叨叨，说个没完没了。

○ 呶呶不休：呶呶：形容说话唠叨；休：停止。唠唠叨叨，说个不停。

○ 刺刺不休：刺刺：多话的样子。形容说话唠叨，没完没了。

○ 天花乱坠：传说梁武帝时有个和尚讲经，感动了上天，天上纷纷落下花来。形容说话有声有色，极其动听（多指夸张而不符合实际）。

○ 海阔天空：象大海一样辽阔，象天空一样无边无际。形容大自然的广阔。

比喻言谈议论等漫无边际，没有中心。○ 高谈阔论：高：高深；阔：广阔。

多指不着边际地大发议论。○ 摇唇鼓舌：耍嘴皮，嚼舌头。

形容耍弄嘴皮进行挑拨煽动。○ 强聒不舍：聒：声音吵闹；舍：舍弃。

形容别人不愿意听，还絮絮叨叨说个不停。○ 巧言令色：巧言：花言巧语；令色：讨好的表情。

形容花言巧语，虚伪讨好。○ 巧舌如簧：舌头灵巧，象簧片一样能发出动听的乐音。

形容花言巧语，能说会道。○ 甜言蜜语：象蜜糖一样甜的话。

比喻为了骗人而说得动听的话。○ 花言巧语：原指铺张修饰、内容空泛的言语或文辞。

后多指用来骗人的虚伪动听的话。○ 调嘴学舌：调嘴：耍嘴皮。

指背地里说人闲话，搬弄是非。○ 夸夸其谈：形容说话浮夸不切实际。

○ 娓娓动听：形容善于讲话，使人喜欢听。○ 侃侃而谈：侃侃：理直气壮，从容不迫。

理直气壮、从容不迫地说话。○ 伶牙俐齿：伶、俐：聪明，灵活。

形容人机灵，很会说话。○ 口角春风：口角：嘴边。

原指言语评论如春风之能生长万物。后比喻替人吹嘘或替人说好话。

○ 喙长三尺：喙：嘴。嘴长三尺。

形容人善于辨说。○ 辩才无碍：碍：滞碍。

本是佛教用语，指菩萨为人说法，义理通达，言辞流利，后泛指口才好，能辩论。○ 谈言微中：微中：微妙而又恰中要害。

形容说话委婉而中肯。○ 谈笑风生：有说有笑，兴致高。

形容谈话谈得高兴而有风趣。○ 活龙活现：形容神情逼真，使人感到好像亲眼看到一般。

○ 有声有色：形容说话或表演精彩生动。○ 绘声绘色：把人物的声音、神色都描绘出来了。

形容叙述或描写生动逼真。○ 深入浅出：指讲话或文章的内容深刻，语言文字却浅显易懂。

○ 巧发奇中：发：射箭，比喻发言。形容善于乘机发表意见，后能为事实所证实。

○ 条分缕析：缕：线；析：剖析。有条有理地细细分析。

○ 善颂善祷：关于颂扬，关于祝祷。用来称赞能在颂扬之中带有规劝的意思。

○ 口若悬河：若：好像；悬河：激流倾泻。讲起话来滔滔不绝，像瀑布不停地奔流倾泻。

形容能说会辨，说起来没个完。○ 滔滔不绝：滔滔：形容流水不断。

象流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。

○ 对答如流：对答：回答。回答问话象流水一样快。

形容口才好，反应快。○ 应对如流：对答象流水一样。

形容答话很快，很流利。○ 下坂走丸：从山坡上滚下弹丸。

比喻顺势无阻，敏捷而无停滞。○ 悬河泻水：悬河：瀑布；泻水：水很快地往下流。

河水直往下泻。比喻说话滔滔不绝或文辞流畅奔放。

○ 至理名言：至：最；名：有名声的。最正确的道理，最精辟的言论。

○ 金玉良言：金玉：黄金和美玉。比喻可贵而有价值的劝告。

○ 豪言壮语：豪迈雄壮的言语。形容充满英雄气概的话。

○ 崇论宏议：崇：高；宏：大。指高明宏大越的议论或见解。

○ 不刊之论：刊：削除，古代把字写在竹简上，有错误就削去。指正确的、不可修改的言论。

○ 不易之论：易：改变。不可更改的言论。

形容论断或意见非常正确。○ 晨钟暮鼓：暮：傍晚。

佛教规矩，寺里晚上打鼓，晚上敲钟。比喻可以使人警觉醒悟的话。

○ 暮鼓晨钟：佛教规矩，寺里晚上打鼓，早晨敲钟。比喻可以使人警觉醒悟的话。

○ 咳唾成珠：咳唾：咳嗽吐唾沫，比喻谈吐、议论。“咳”也写作“欬”。

比喻言辞精当，议论高明。也形容文词极其优美。

○ 微言大义：微言：精当而含义深远的话；大义：本指经书的要义，后指大道理。包含在精微语言里的深刻的道理。

○ 雅人深致：雅：高雅，高尚；致：情趣。人品高尚，情趣深远。

原是赞赏《诗经·大雅》的作者有深刻的见解。后形容人的言谈举止不俗。

○ 诛心之论：诛：惩罚。指不问罪行，只根据其用心以认定罪状。

也指揭穿动机的评论。○ 入情入理：入：合乎。

合乎常情和道理。○ 头头是道：本为佛家语，指道无所不在。

后多形容说话做事很有条理。○ 持之有故：持：持论，主张；有故：有根据。

指所持的见解和主张有一定的根据。○ 言之成理：之：代词，指所说的话。

话说得有一定道理。○ 言之凿凿：凿凿：确实。

形容说得非常确实。○ 言近旨远：旨：意思。

话很浅近，含义却很深远。○ 言必有中：中：正对上。

指一说话就能说到点子上。○ 言简意赅：赅：完备。

话不多，但意思都有了。形容说话写文章简明扼要。

○ 要言不烦：要：简要；烦：烦琐。指说话或写文章简单扼要，不烦琐。

○ 耐人寻味：耐：禁得起；寻味：探索体味。意味深长，值得人仔细体会琢磨。

○ 一语破的：的：箭靶的中心。一句话就说中要。

5.描写语言的句子和词语词语： 1. 斩钉截铁 一诺千金 语重心长 吞吞吐吐 信口开河 夸夸其谈 牙尖嘴利 2. 口若悬河 结结巴巴 直言不讳 无所顾忌 拐弯抹角 真心诚意 故弄玄虚 3. 侃侃而谈 滔滔不绝 虚情假意 推心置腹 旁敲侧击 喋喋不休 慢条斯理 4. 含糊其词 唠唠叨叨 振振有辞 肆无忌惮 大言不惭 娓娓动听 绘声绘色 5. 对答如流 自圆其说 闲言碎语 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 6. 豪言壮语 花言巧语 能说会道 出口成章 巧舌如簧 语惊四座 能言善辩 7. 娓娓而谈 滔滔不绝 妙语连珠 伶牙俐齿 浮文巧语 附耳低言 词不达意 8. 低声细语 喋喋不休 对答如流 费舌劳唇 泛泛而谈 出言无忌 津津乐道 词语：1. 斩钉截铁 一诺千金 语重心长 吞吞吐吐 信口开河 夸夸其谈 牙尖嘴利2. 口若悬河 结结巴巴 直言不讳 无所顾忌 拐弯抹角 真心诚意 故弄玄虚3. 侃侃而谈 滔滔不绝 虚情假意 推心置腹 旁敲侧击 喋喋不休 慢条斯理4. 含糊其词 唠唠叨叨 振振有辞 肆无忌惮 大言不惭 娓娓动听 绘声绘色5. 对答如流 自圆其说 闲言碎语 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论6. 豪言壮语 花言巧语 能说会道 出口成章 巧舌如簧 语惊四座 能言善辩7. 娓娓而谈 滔滔不绝 妙语连珠 伶牙俐齿 浮文巧语 附耳低言 词不达意8. 低声细语 喋喋不休 对答如流 费舌劳唇 泛泛而谈 出言无忌 津津乐道 句子：1. 老校长的每一句话都打动着在场人的心弦，它像惊雷，把人震醒；它像 强心剂，使人振奋；它像补药，壮人气力；它像火光，暖人心窝！ 2. 老师的亲切话语像那清澈的泉水，滋润着我的心田。

3. 老师的告诫是让我不断进步，像芝麻开花一样一节更比一节高。4. 老师的这些话，句句打在他的心坎上，仿佛是一场春雨，洒落在一块久 旱的田地里，很快渗透了下去。

5. 他讲起话来多有劲呀，每一句都像小锤一样敲在我的心上。6. 她的话儿不多，分量却很重，话语里的每个字，都拨响了同学们的心弦。

7. 她就像一部永不生锈的播种机，不断地在孩子们的心田里播下理想和知 识的种子。8. 老师的谆谆教诲，像一股暖流，流进她那早已枯竭的心田。

9. 她大发脾气道：“ 你一个女孩子，不是我看轻你，用秤称一称能有几两重！” 10. 犹如把一件丢掉的珍宝找到手，他亮起眼睛，一连喊了三声 “ 好！好！好！” 11. “ 这这这 ……” 他突然江郎才尽，心慌意乱，舌根子发短了。12. 老人说到这里，忽然停住，犹如那被弹得过急的弦儿，突然崩断。

13. 你别在我这儿啄木鸟翻跟头，耍花 *** 。14. 俗话说：有爱孙猴儿的，就有爱猪八戒的。

林子大了，啥鸟都有。15. “ 常言道：? 男儿有泪不轻弹。

? 你是堂堂的军官，哭得像个娘儿们，不害 羞？” 16. 你真是鬼拜花堂枣死作乐。都这阵了，还满不在乎。

17. 咱们是小药铺，存不住你这根大人参。18. 她这人是属手电筒的，光照人家不照自己。

19. 他用鼻孔哼一声，说：“ 你是吹糖人儿的出身，口气怪大的。” 20. 她嘴里咕哝着：“ 跳蚤不大，非要顶起被子来不可！”。

6.描写语言的成语如七嘴八舌、议论纷纷七嘴八舌 议论纷纷 众说纷纭 各抒己见 各持己见 畅所欲言 窃窃私语 交头接耳…… 一言两语： 为数不多的几句话。

溢美之语 ：过分夸奖的话 言三语四 ：形容人多嘴杂，议论纷纷。 言来语去 ：指谈笑时你一言我一语，彼此应对。

言高语低 ：说话不知轻重，没有分寸。 言颠语倒 ：说话颠三倒四。

甜言美语 ：①犹言说好听的话。②指好言好语。

少言寡语： 谓平时说话不多。 软语温言 ：温和的话语。

软谈丽语： 谓谈话时态度温和，言辞柔美。 轻言轻语： 形容说话声音极轻微。

窃窃私语： 窃窃：偷偷；私：私下；语：说话。背地里小声说话。

七言八语： 形容人多语杂。 能言快语 ：能说会道，言词敏捷爽利。

目语额瞬 ：眉毛眼睛能作态示意。形容处事精明狡猾。

目挑眉语 ：以眉目挑逗传情。 妙语惊人： 妙语：有深意或动听的语言。

绝妙动听的语言令人吃惊。 妙语解颐 ：解颐：开颜而笑。

有趣的话引人发笑。 纶音佛语 ：比喻不由得不服从的话。

乱语胡言 ：胡说；瞎扯。 龙言凤语 ：喻轻松悠扬的音乐之声。

风语不透 ：形容异常严密。 风言影语 ：捕风捉影的话语。

风言雾语 ：指隐约其辞的传闻。 多言多语 ：谓不该说而说。

沉吟不语 ：沉默地思量着，不说话。引伸为迟疑不决的态度。

不经之语 ：指荒诞无稽、没有根据的话。 轻言细语 ：形容说话轻而柔和。

喃喃细语 ：形容小声说话。 绵言细语 ：绵：柔软。

绵言：柔和的语言。细语：低细的语句。

指说话时声音柔和细微，使人容易接受。 呢喃细语： 形容小声说话。

只言片语 ：个别词句或片断的话。 语重心长 ：话深刻有力，情意深长。

语焉不详： 指虽然提到了，但说得不详细。 硬语盘空 ：硬：遒劲有力的语句；盘：盘旋。

遒劲有力的语文盘旋在天空中。形容文章的气势雄伟，矫健有力。

语无伦次 ：伦次：条理。话讲得乱七八糟，毫无次序。

莺啼燕语 ：莺：黄鹂。燕子的话语，黄鹂的歌声。

形容大好春光。 语妙天下： 形容言语精妙无比。

语笑喧阗： 形容许多人挤来挤去地大声说笑。 语言无味 ：指说的话枯燥无味或庸俗无聊。

语不惊人 ：语：言语，也指文句。语句平淡，没有令人震惊的地方。

语出月胁 ：出语惊人，非同寻常。 一言半语 ：指很少的一两句话。

一语道破 ：道：说；破：揭穿。一句话就说穿了。

燕语莺啼： 莺：黄鹂。燕子的话语，黄鹂的歌声。

形容大好春光。 一语破的 ：的：箭靶的中心。

一句话就说中要害。 燕语莺声： 莺：黄鹂。

燕子的话语，黄鹂的歌声。原形容大好春光。

后多形容年轻女子说笑的声音。 言语妙天下 ：形容言语非常精妙。

牙牙学语 ：形容婴儿咿咿呀呀地学大人说话的神情。 言语道断 ：原为佛家语，指意义深奥微妙，无法用言辞表达。

后指不能通过交谈、谈判的方法解决问题。 夏虫不可以语冰 ：不能和生长在夏天的虫谈论冰。

比喻时间局限人的见识。也比喻人的见识短浅。

甜言软语 ：甜蜜温柔的话。 甜言蜜语 ：象蜜糖一样甜的话。

比喻为了骗人而说得动听的话。 同日而语： 指相提并论。

三言两语 ：几句话。形容话很少。

前言不搭后语： 说得话前后连接不上。多形容思想混乱，不能自圆其说。

千言万语 ：形容说得话很多。 齐东野语 ：齐东：齐国的东部；野语：乡下人的话。

孟子蔑视农民，认为他们说的话没有根据，听信不得。比喻荒唐而没有根据的话。

鸟语花香： 鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。

流言蜚语 ：毫无根据的话。指背后散布的诽谤性的坏话。

妙语解烦： 有趣的话引人发笑。 冷言冷语： 带讥讽的冷冰冰的话。

快人快语： 直爽的人说直爽的话。 冷语冰人： 用冷酷的话伤人。

秽言污语 ：指粗俗下流、不堪入耳的话。 好语如珠 ：指诗文中警句妙语很多。

花言巧语 ：原指铺张修饰、内容空泛的言语或文辞。后多指用来骗人的虚伪动听的话。

胡言乱语 ：指没有根据，不符实际的瞎说，或说胡话。 罕言寡语 ：罕、寡：少。

很少开口说话。形容沉默寡言。

豪言壮语 ：豪迈雄壮的言语。形容充满英雄气概的话。

花香鸟语： 鸟语：鸟鸣如同讲话一般。形容春天动人的景象。

甘言美语 ：甜美动听的话。 浮语虚辞 ：指大话、空话。

浮文巧语 ：华丽而空泛的言词。 风言醋语 ：散布嫉妒性的中伤语言。

恶语中伤 ：中伤：攻击和谄害别人。用恶毒的话污蔑、陷害人。

恶语相加 ：把恶毒的语言加到别人身上。 恶语伤人 ；用恶毒的语言污蔑、伤害人。

不可同日而语： 不能放在同一时间谈论。形容不能相提并论，不能相比。

片言只语 ：片言：简单短少的几句话；只语：单个的字、词。短而少的几句话或指零碎的文字材料 喃喃自语 ：喃喃：连续不断地小声说话。

小声地自己跟自己说话 妙语连珠 ：连珠：串珠。巧妙风趣的话一个接一个 临别赠语 ：分别时赠送勉励的话或忠告 课语讹言 ：多嘴多舌，胡言乱语 尖言尖语 ：指言语尖酸刻薄 好语似珠 ：指诗文中警句妙语很多 好言好语： 好：美好，友善。

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