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本文关键词:夏,夏至, 荷叶扁豆薏米粥用到的食材 山药 : 15g 木棉花 : 15g 荷叶 : 半张 薏米 : 2大匙 红枣 : 2大匙 扁豆 : 1大匙灯心花 : 少许 荷叶扁豆薏米粥的功效与作用 此粥具有消暑、去热之功效
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:增重强骨 乌鸡虫草汤用到的食材 乌鸡肉 : 100g 冬虫夏草 : 15g 山药 : 40g调料 : 若干 乌鸡虫草汤的功效与作用 滋阴清热，益肝肾，补虚劳。乌鸡含蛋白质、维生素等，可滋阴清热，健脾止泻，补益肝肾，为滋阴
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
关于莲子的健脾胃的食疗药膳莲子淮山药鸡内金粥做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮。煮熟后，加白糖食用。功效：健脾胃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:阴虚体质 阿杞炖甲鱼用到的食材 甲鱼 : 1只清鸡汤 : 1碗半 山药 : 8克 枸杞子 : 6克阿胶 : 10克 生姜 : 1片绍酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 阿杞炖甲鱼的功效与作用 补血止血、滋阴润燥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:老 清补田鸡汤用到的食材 田鸡 : 300克 红豆 : 20克 枸杞 : 20克 人参 : 适量 山药 : 适量 盐 : 5克鸡精 : 5克 清补田鸡汤的功效与作用 延缓衰老 清补田鸡汤做法 ①田鸡洗净，去皮，切段
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
茯苓决明茶组成 茯苓 : 20克 山药 : 25克 决明子 : 20克 茯苓决明茶的功效与作用 去毒通便，润肠清补。特别是肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间），宿便容易积在体内，造成便秘，可以饮用决明子茶...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...是出自《小儿药证直诀》，组成包括熟地黄、山茱萸、干山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等，具有滋补肝肾的作用。可以用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，消渴，骨蒸潮热，手足心热，口燥咽干，遗精盗汗，足跟
栏目:中医健康 作者:中医推广者
本文关键词:冬,阴虚体质,自汗盗汗 肾气乌鸡汤用到的食材 熟地黄 : 15克 山药 : 15克 山茱萸 : 10克 丹皮 : 10克 茯苓 : 10克 泽泻 : 10克 牛膝 : 10克乌鸡腿 : 1只 盐 : 适量 肾气
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿厌食,少 多味珍糕用到的食材 茯苓 : 15g 麦芽 : 25g 山药 : 15g 白术 : 15g蔗糖 : 150g糯米粉 : 250g香精 : 适量 山楂 : 20g 多味珍糕的功效与作用 健脾消食，助益导滞
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,大暑, 南瓜绿豆汤用到的食材 南瓜 : 300g 绿豆 : 200g 薏米 : 50g 山药 : 30g 枸杞子 : 10g 盐 : 适量 南瓜绿豆汤的功效与作用 绿豆清热解毒、利水消肿、消暑止渴，可用于改善暑
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导