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绿豆的药用价值是什么？绿豆含有丰富的蛋白质、淀粉，还含有维生素A、B1、B2、脂肪等，有利水、消肿、清热、解毒之功效。因此，绿豆既是营养丰富的食品，又是夏天清凉、解毒、止渴的好消暑剂。煮汤或煮绿豆稀饭都可，...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...可见，鸡蛋对于我们日常生活的重要性，而且鸡蛋所含的蛋白质接近人体需求，所以很容易就被人体吸收了，那么是不是意味着，鸡蛋可以每天吃呢?每天食用会不会对身体造成一定的损伤?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人们众所周知的大补的营养保健食品，它所含的高品质的蛋白质相当丰富，对人体的滋养有很好的帮助，日常多喝点蜂王浆可以很好的改善人体机能，增加人体的抵抗力，让人体体质变得健壮健康，今天小编就来和大家一起来分...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，而且有着很好的养生的作用山药里面有着很高的淀粉和蛋白质，有着很好的补脾养胃的作用，还可以起到补肾的效果，不同的制作方法可以有着不同的养生作用，下面小编就来给大家具体的介绍一下山药最养生的几种吃法，大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...合和醋混合在一起食用的，因为醋可以固定住豆芽当中的蛋白质，不至于它在翻炒加热的过程当中流失。但是，在食用豆芽的过程当中，其实一直都
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...具有非常丰富的营养，对于身体健康非常有帮助，特别是蛋白质的含量极高，那么三文鱼怎么吃比较有风味呢？这是很多朋友都想知道的问题接下来，小编
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的一种海产品的种类，口感好，而且不油腻，补充丰富的蛋白质，其中钙质也是比较多的，可以放心食用，还能补气血。鳝鱼的食疗方法也有很多，下面就来介绍几种强身健体补气血的食谱。苦瓜鳝鱼汤材料：净鳝鱼肉400克苦瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...单为大家介绍一下。1、鸭蛋的营养价值鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、磷脂、钙、铁、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特别对我们保护好身体健康很有意义，是能帮助我们补充蛋白质的，不过很多人都没有办法分清楚墨鱼和鱿鱼的区别，下面就让我们一起看看吧。对于墨鱼和鱿鱼来说，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，看看有什么副作用。1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动