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瑜伽是一项非常的受人们欢迎的运动项目，当然，日常生活中适当的练习瑜伽运动，对于促进我们人体的健康来说也是非常的有帮助的，尤其是我们孕妇朋友们，练习瑜伽的好处更是非常多的，那么孕妇朋友练习瑜伽的好处有哪...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
桑巴对大家来说是不会陌生的，这是非常热情奔放的一项运动，很多人对这样的运动都比较的喜爱，现在很多人都越来越喜欢跳桑巴了，这的确是非常有意思的舞蹈了，那么具体大家在跳桑巴的时候会有哪些注意事项的存在，一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...美国一项最新研究发现，网球、慢跑和游泳等相对剧烈的运动可将男性发生中风的几率降低近三分之二，而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。这项研究由美国哥伦比亚大学的乔舒亚·威利博士主持，研...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脑中风后影响最大的是运动功能，如患侧上下肢无法活动，上肢不能抬举，下肢不能步行，如果患者在中风后不能尽早采取正确的康复措施和运动治疗，则会出现以下并发症，如肩关节半脱位，肩手综合症，足下垂内翻，误用所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...格是属于比较急性子的,这样的白羊座最喜欢的自然就是运动了,他们运动神经发达,所以才能够做到
栏目:十二星座 作者:小神仙
狮子座：作为一个无所事事的火象星座，走出街头的运动风格无疑是一种更高效、更轻的搭配方式。狮子不能输掉这个位置，所以皮革成为了主角：皮革外套、皮革运动鞋、皮革背包。同时有一种厚重的感觉，但不失去风格，颜...
栏目:狮子座 作者:小神仙
...生活习惯是有一定关系的，要想改善这种情况首先要注意运动，经常运动的人对于臀部肌肉的塑性是有帮助
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...录一、适合中老年人的娱乐项目二、老人不适合哪些娱乐运动三、老年人什么时间更适合于运动健身适合中老年人的娱乐项目1、适合中老年人的娱乐项目1.1、常练书法书法既是一项健身活动,又是一门艺术。常练书法对治疗神经...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、夏季健身的几点小常识饮水不可过量如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋。建议采用少量多次...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，对于腰椎间盘突出患者来说，除了生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果之外。也要适当加强营养，适当补充钙、维生素、蛋白质等物质,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量的效果。而加强身体机能...
栏目:饮食营养 作者:荆十三