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...~20分钟节奏较慢的散步遛弯，先疏解饭后的饱腹感，促进消化，给胃提供一点休息的时间。很多人午休时间较短
栏目:健康生活 作者:佚名
...些?溢血病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...作用，包括清除虚热、凉血除蒸、解暑、调理肝脏、改善消化等。1、清透虚热：青蒿味苦、辛，性寒，苦寒清热，辛香透热，用青蒿泡水可以清透虚热，多用于治疗温病后期，温邪伤阴，夜热早
栏目:中医健康 作者:祝由师
...着老年人，因为老年人的身体机能正在不断的下降，所以消化功能什么以及胃口也都变得不太好了，所以这让我们的很多朋友十分的苦恼，接下来我们就一起来了解一下老年人菜谱应该注意什么。1、饭菜要香，质量要好
栏目:老人 作者:夕阳红
...一种特定的饮食，米汤的食用价值较高，而且极为容易被消化，所以对于一些正处在生长发育时期的小孩子来说是属于极好的食品，但是在平时生活中给宝宝喂食米汤食用的时候也是需要注意一些食用健康的你问题的，那么接下...
栏目:儿童 作者:小爱
...免对健康是不利的。一忌， 硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能
栏目:儿童 作者:小爱
...处？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！齐全、易于消化吸收，具有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，产后妇女
栏目:健康生活 作者:佚名
...用的肉类我们知道，更年期时的人体器官功能逐渐衰退，消化功能也随之降低，因此，更年期饮食应以素食为主。但仍需要进食肉类食物来提供人体生活、工作所需的能量。所以，更年期对肉类食物的选择就显得尤为重要了。在...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的作用，另外日常饮用，还具有抗氧化，振奋精神，帮助消化的作用。恩施富硒茶有什么功效与作用恩施富硒茶具有提神、醒神、消
栏目:功效 作者:品茶
...，可以缓解身体的困乏与压力，另外喝碧螺春茶也能帮助消化，促进身体新陈代谢，同时亦能缓解视觉疲劳，长期饮用还具有抵抗衰老，清新口气，调节情绪的作用。碧螺
栏目:功效 作者:品茶