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让你远离癌症的健康生活方式77%的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。近日，台湾《康健》杂志就刊文指出，10种生活方式有助于人们远离癌症。这里也采访权...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生活中有哪些行为，会伤害肾脏的健康？肾衰竭是各种原因导致肾功能下降，引发代谢紊乱的疾病。这种疾病主要分为两种，一种是急性肾损伤，另一种是慢性肾衰。近年来，随着肥胖、高血压以及糖尿病等发病率的增高，该病...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...什么禁忌吧。日常生活中，一些小举动可能也会给我们的健康带来巨大危害。比如，饭后的八大坏习惯。饭后七大禁忌
栏目:健康生活 作者:佚名
...要吃很多食物，然而哪些适合女性的营养需要，对女性更健康呢？下面，为你推荐七大最适合女人的营养食物……红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁...
栏目:健康生活 作者:佚名
探索中午泡脚的利与弊，为健康加分！前几天，我收到一位粉丝的私信，问我中午泡脚有什么好处和坏处。⌛️这确实是一个很多人都关心的问题，今天就来给大家详细解答一下。中午泡脚的好处有很多：1、缓解疲劳：经过一...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、夏季饮食宜注重补水。夏季炎热，人体水分流失快，饮食必需着重注重补水，多吃水分充足的食物，多吃瓜果蔬菜。例如：西瓜、菜瓜、香瓜、西兰花、菜花、包菜、黄瓜、西红柿等等。2、夏季饮食宜注重清热解火。夏季气...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调...
栏目:秋季养生 作者:佚名
午睡最好平躺，中午在办公室午睡的上班族，可以买个小型的折叠床；条件实在不允许的情况下，趴桌睡觉的时间不宜过长，15分钟最好起来活动一下，午睡时间最好控制在半个小时之内，不要超过1个小时，时间太久会影响晚上...
栏目:健康生活 作者:佚名
早餐虽然对于一些人来说，吃得好不好都不太关紧要，因为这只是一个填饱肚皮的事。但是如果早餐的质量好不好，就有可能关系到你当天的精神状态好与不好情况。所以早餐上吃的食物最好要必备哪些食物呢，有许多人并不是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
错误的食物搭配土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外，还有...
栏目:健康生活 作者:中医世家