大道家园传统文化

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9791. 小满时节如何养生? [6%]

...主任李建军副教授、林玉洁医生明日就是小满了,小满是夏季的第二个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”在二十四节气中,小满是一个...

栏目:节气养生 作者:健康管理师

9792. 养肝六部曲 [6%]

养肝第一步:均衡营养夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

9793. 吃火锅5忌 [6%]

...底能不能喝呢?健康吃火锅两要领要领1:坚决放弃持久战夏季吃火锅的时间一般比较短。可一到冬天吃火锅便犹如一场“持久战

栏目:健康生活 作者:佚名

9794. 大暑节气的防病保健 [6%]

...22日前后为大著节气“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,而大著正值“中仗”前后,我国大部分地区开始进入一年中最热的时间。此时全国各地温差不太大,基本都在30°C以上,有些地区的气温会高达40°C。...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

9795. 夏天喝绿茶的好处 [6%]

...可以饮用一些绿茶,以此将那种烦躁感给抹去了,所以在夏季的时候,我们多数人都会选择绿茶,那么饮用绿茶对我们的身体有什么好处吗?下面一起来看看。夏天喝绿茶的好

栏目:夏季养生 作者:四季调养

9796. 男人夏天适合喝什么茶 [6%]

...喝陈皮普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶、大麦茶、黑茶等,夏季高温炎热,酷暑难耐,而茶叶属于传统饮品,内含多种物质,因此泡茶饮用,不仅可以补充水分,解决口渴,亦能清爽身心。进入夏天以后,很多人都有精神困顿疲乏...

栏目:功效 作者:品茶

9797. 小小绿豆可口又营养 [6%]

...豆科植物,是日常生活中经常接触的一类谷物,尤其是在夏季,人们常煮“绿豆汤”用于消暑解渴。因此,绿豆具备很高的食用价值。与此同时,绿豆又被称为“济世之良谷”。在医疗水平低下的古代,绿豆是作为一种解毒药材...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

9798. 凉薯怎么吃最好吃 [6%]

...肯食,肉质脆而嫩,色泽白亮,口感甘甜爽口,是一种在夏季散热去火,

栏目:饮食营养 作者:佚名

9799. 果汁的最佳饮用时间 [6%]

果汁是非常受大家的喜欢,尤其是在炎热的夏季,我们体内的汗液流失得非常多,那么水分一旦流失过多,就会感到十分口渴,这个时候就需要补充水分了,而果汁就是不错的补充,而且果汁中的维生素含量很丰富,可以缓解表...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

9800. 田螺肉怎么挑出 [6%]

田螺肉怎么挑出田螺肉相信大家是不会陌生的,尤其是在夏季的时候,很多人吃烧烤的时候都会选择吃些田螺肉,吃起来的味道的确很不错,而且我们在家里就可以制作出美味的田螺肉吃,那么具体来说田螺肉应该如何制作,吃...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动