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强健老人肩关节六大绝招_呵护老人身体健康刻不容缓一、强健老人肩关节绝招门框牵拉法患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。擦背法取立正姿势，两脚分开与肩...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在越来越的老年人出现了老人斑的现象了，一旦出现了老人斑不仅非常的难看，并且还会对于我们人体的健康造成一些麻烦的，那么在生活中怎样做才能够预防老人斑呢?下面我们就来为大家介绍一些预防老人斑的方法吧。喝...
栏目:老人 作者:夕阳红
最近虽然天气寒冷，可是出门锻炼身体的老人却有增无减，而老人在锻炼过程中出现骨折、心脑血管疾病突发等意外情况的报道也不时见于报端。锻炼本来是件值得提倡的好事，可是如果老人不考虑自己的实际情况盲目锻炼，可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人由于自身的身体素质比较弱，所以，老人吹空调需要注意什么呢？下面随小编一起来了解一下吧。老人吹空调需要注意什么1、温度调到27℃—28℃一般来说，空调的温度调节在26℃左右，老人不妨将温度再调高一两度，维...
栏目:老人 作者:生活小常识
老人咳嗽气喘可能是哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等原因引起的，需要进行针对性治疗。1.哮喘遗传和环境因素可引起哮喘，过敏源刺激可导致老人支气管阻塞、气道狭窄，肺组织正常的通气和换气功能易受到影响，引...
栏目:健康综合 作者:医点通
对于老人来说~冬天对他们来说是个坎！对于老人来说，冬天是一年中的坎儿!很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、肠胃不好的老人吃什么食物缓解一、肠胃不好的老年人多吃粗粮。老年人肠胃功能不好容易发生便秘，心脑血管疾病和肿瘤的危险性增加，多吃粗杂粮有利于健康。研究表明每天食用85克或以上的粗制谷类可减少慢性病的发...
栏目:老人 作者:妙手生春
人一旦上了年纪，身体的各项机能都会逐渐衰退，这也就是为什么老年人体力薄弱，胃口不好，吃的少睡得多的原因。有些老年人在吃饭的时候总是吃的太多，很容易导致消化不良，胃疼等毛病，其实这都是因为肠胃功能不好了...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人长寿秘诀,养好胃口是关键老年人想要长寿就得胃口好,然而食欲不振降低了老年人对美食的欲望,这样一来就难以补充营养,长期下去体质会越来越差。胃口好老人才能长寿老年人想要长寿就得胃口好,然而食欲不振降低了老年...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、强健老人肩关节绝招门框牵拉法患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。擦背法取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患肢放于背后，双手抓...
栏目:老人 作者:中医世家