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减肥健身技巧一、热身运动不可或缺。不要小看热身运动，热身运动是你开始健身前的必备环节。热身运动最好持续10至20分钟，并且从一开始缓慢、简单的动作逐步改为需要用到一定力量、协调性与平衡感的全身运动。比如从...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
魔芋作为一种营养价值非常丰富，而且功效和作用都特别多的食材，并且我们在平时生活中可能也会见到魔芋，而且魔芋这种植物在中国的种植历史非常的悠久，并且它的食用方法也有非常多种，但是我们在烹饪魔芋的时候一定...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味辛、咸；性温；入肝、肾经。功效健胃暖中，温肾助阳，散疲活血、增进食欲、补气壮阳、杀菌消炎。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等；脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。 禁忌人群患有眼疾...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
诗人提炼生活素材，创造诗歌意境，塑造诗歌形象，抒发内心情感的过程。包括诗人对题材的选择、主题的确定，诗意的提炼，诗体的选用，以及如何起承转合、情景交融、虚实转化、显隐结合，怎样描写细节、渲染气氛、运...
栏目:传统文学 作者:大道家园
清人毛先舒关于诗歌创作用重字的见解。他在《诗辩坻》中说：“次韵非古，今人每好作之；重字不妨古，而今每酷忌。盖次韵始于元、白，微之《上令狐文公书》中自叙其故；而重字唐多有之，不止李藩之举钱起也。沈存中...
栏目:传统文学 作者:大道家园
白茶含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效，因而夏天饮白茶可防止中暑。但白茶应该怎么饮才能得其精华？这里面学问可不少。白茶汤色浅淡，香气鲜纯，口感清甜醇爽，饮用白茶时不宜冲泡过浓，一般水温要求在95...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
春、夏茶采摘时间，为了夺取高产和培育壮芽，应间隔15—20天施一次追肥。以含氮、磷、钾的三元复合肥为首选肥料，每亩每次可撒施象牌硝基复合肥（三元）15公斤左右（视苗情增减），同时结合修剪。冬前（11月）修剪时，...
栏目:茶常识 作者:茶百科
本命年朱砂佩戴禁忌(选择朱砂的技巧)每年到来的时候，都会有一群本命年焦虑症的朋友买各种红色。其实还有比朱砂更适合本命年的吗？ 因为朱砂是佛牌神牌之类的神物，再加上它鲜红如血，天生就有驱邪的功能，戴在身上，...
栏目:风水 作者:大道家园
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栏目:起名 作者:起好名