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最近家里老人严重失眠，吃安眠药不太好，所以做了红枣山药糯米豆浆，通过饮食调理身体，让全身放松，可以安然入睡。【益志安神红枣山药糯米豆浆】主料：黄豆50g、山药20g、糯米20g、红枣20g、辅料：清水1000ml、步骤：红枣...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
西安一女子晒收到的“抗疫蔬菜包”，蔬菜包中包含哪些蔬菜？ 陕西西安一女子花200元购买“防疫蔬菜包”回家拆开箱子之后，里面有黄瓜两根，胡萝卜两根，番茄四个，还有一些七七八八的蔬菜，以及葱姜蒜等调料品...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
山药具有很高的食用、药用价值，特别在冬季是最适合吃山药。在食用上我们采用的都是煲汤或者在菜种添加山药，但是你知道山药具有怎样的养生功效吗?对哪些问题具有很好的治疗效果吗?针对这些问题小编为大家做一个详细...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药和紫薯可以一起吃吗山药越来越受大家的喜欢了，很多人都喜欢食用它。很多人都会直接将山药直接蒸了吃。紫薯也是可以直接蒸了吃，那么将这两者一起吃话，会不会对身体健康造成不利?下面一起来看看。山药和紫薯可...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
牛蒡和山药的区别说到牛蒡，一些喜欢养生的朋友一定比较清楚，因为这是近几年非常流行的一种蔬菜，虽然这目前大都是从台湾引进来的，但是目前国内也已经大范围种植了。但是有的人看到牛蒡之后也会觉得困恼，为什么它...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
柴山药的精加工技术要点为了提高经济效益，经过粗加工的柴山药，直径在1cm以上的还能挑出来进行精加工，精加工的技术要点是：1．洗货：将需要精加工的柴山药倒入水池内冲洗，洗去上面的泥土和灰尘，直到发白为止。捞...
栏目:杂谈 作者:医案日记
淮山是山药的一种,可以天天吃吗说起淮山，可能我们都没有听过，但是我说淮山就是山药，大家应该很清楚了吧，山药对于腹泻有很好的治疗的作用，而且如果长期的吃山药还可以缓解男性前列腺的问题，所以呢，山药就是一...
栏目:中药常识 作者:祝由师
山药排骨汤的养生价值非常高，大部分朋友都可以通过食用山药排骨汤，来增强体质。那么山药排骨汤该如何做呢？山药排骨汤的作用：1、山药含淀粉质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素被为人体所吸收，能有效地改善...
栏目:健康综合 作者:健康生活
寒冬食用山药的功效和做法山药是非常适合人们在寒冬季节食用的一种食物，山药的营养价值非常高，可以帮助人们健脾胃、增强免疫力、延缓衰老、润肺止咳的。山药是寒冬季节可以经常吃的食物，不管是用来做汤还是蒸熟吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当主食放入火锅，这些习惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜山药，很适合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子