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...光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体
栏目:健康生活 作者:中医世家
...最好每天都能在二十三点以前睡觉，以保证肝脏能够在您睡眠的时候进行有效的排毒。很多准妈妈们不懂得孕妇上火怎么办，与其四处寻医问药，不
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...椒等，不要吸烟，减少喝酒，保持饮食清淡。要保证充足睡眠。如果我们的皮肤不好，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
熬夜长痘痘的原因熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。痘痘的集中爆发可能有以下...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有不适，重者伴有心慌、气促等症状；影响情绪、工作及睡眠，让人感到痛苦。出现这种状况
栏目:健康生活 作者:佚名
...的噪音就会将我们惊醒，移动设备惊醒之后，想要再进入睡眠状态，就很困难，晚上睡觉的时间变得很短，并且睡觉的环境也不是特别好，比如睡觉的环境当中有轻微的噪声或者是有光线刺激。那么失眠之后究竟该
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，而且环境还要相对的安静，其实，睡觉的方式也会影响睡眠质量。我们睡觉一般都会穿舒适的睡衣，而现在很流行直接裸睡，说这样睡觉对身体更健康。那么，冬天裸睡好吗？一起来揭晓一下！。1、冬天裸睡的好处裸睡使人...
栏目:健康生活 作者:佚名
床铺有很多风水讲究，其中大部分都与人的睡眠和健康有关。卧室摆什么摆件旺财，可以放什么盆栽？想了解更多卧室的风水内容，就来一起看看吧。卧室摆什么摆件旺财1、铜钱床头摆放铜钱是具有招财作用的，铜钱是古时的...
栏目:风水 作者:看手相
...昏欲睡，有的人觉得睡一觉就没事了。但是熬夜不光造成睡眠不足，还会对健康造成可怕的影响，影响免疫能力，让人压力变大，甚至导致大脑收缩。经常熬
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分的寒凉，如果能够在睡前之前泡一下脚的话，对于改善睡眠是很有帮助的，有的人在泡脚的时候还会加入一些其他的东西，比如说藏红花，这样可以是泡脚的作用得到一个提升，那么，藏红花泡脚都有什么功效呢？一：促进血...
栏目:健康生活 作者:祝由网