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...高热量的食品，含有较多的糖分和脂肪。不管是早上还是晚上，吃月饼都有增肥的风险。当然，最终是否会发胖，还是要看一天的饮食总热量以及消耗量。在三餐之外，再吃月饼，增肥的风险显然是更大的。在减肥期间，不建议...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是家长最为担心的，尤其是感冒引起的发烧，会让幼儿在晚上休息不好，易哭闹，进而对幼儿的成长有不利的影响。注意幼儿生活环境幼儿休息的环境，应该是安静的，室内空气新鲜，最好是不要有烟熏的味道，还有就是温度要...
栏目:儿童 作者:小爱
...多么愉快的一件事啊，由于夏天很热我们就会经常流汗，晚上也容易失眠，睡不好，身体的抵抗力自然也就变弱了
栏目:健康生活 作者:佚名
...也回不来或者，都市领人是越来越忙了，白天忙着工作，晚上还要忙着工作，忙完了工作还要忙应酬，感觉就是没完没了的忙，永远没有休息期。那么，自然你的睡眠就是非常不足的了，黑眼圈也就必不可少的跟了上来了吧!那...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...能是一些疾病导致的，尿频尿急容易影响人的睡眠质量，晚上睡不好，白天没精神，那么尿频尿急怎么办？该如何解决这个问题呢？1、中医粥疗法【材料】小米适量（能吃多少就加多少），桂圆肉30，生酸枣
栏目:健康生活 作者:佚名
...老年人的健康，不妨试试六字经。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。跑：每天早晨慢跑10分钟，以微见汗为好。搓
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多人为了身体的健康，经常会坚持跑步，尤其是在早上或晚上的时候，跑步的人比较多。因为现在人们的健身意识有了很大的提高，有些人不愿意去健身房锻炼，所以会坚持跑步。01一、跑步的好处1、强壮骨骼在跑步时，身体的...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...费关注...睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。老做梦、半夜醒要护心“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境，白天心神...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
你会不会晚上睡觉流口水呢？睡到半夜总感觉嘴角边湿漉漉的，还伴着一股臭气，如果身旁睡着你心爱的人，是否会觉得很丢人呢？那到底是什么原因导致睡觉流口水的呢？1、兴奋过度身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...动是最要好的，一些白领女性白天没有时间锻炼身体只有晚上有时间，如果单独一个人外出锻炼会有一些危险，所以去健身房锻炼是一个不错的选择，现在的健身房设备比较齐全，大家可以根据自己的身体情况选择适合自己的有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春