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老年人该怎么养生才好,神、性、气养生是个恒古不变的话题，从很久以前开始，人们就有这样的习惯，在跟着时间的变迁，现在养生的方法更是多了，那么，老年人该怎么养生才好呢?大道家园天然养生专家介绍根在养神、贵在...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季推荐吃柠檬保护皮肤健康柠檬是我们大家都熟悉的，这是比较独特的一种水果，吃起来的味道比较酸，很多人都对柠檬不是非常的了解，不过实际上在冬季的时候我们就很适合去吃些柠檬，可以很好的帮助我们保护皮肤的健...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
有许多人怎么吃都吃不胖，也有许多人喝水也会长胖，其实有些面黄肌瘦或肥胖均是脾胃虚弱引起的一些列问题。长期的脾虚，在35岁以后，会使人面部凹陷，看上去比同龄人年纪大。国医大师路志在《肠胃养生，无病到天年》...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
伤脾胃的行为有哪些摘要:大家好，伤脾胃的行为习惯有哪些呢，今天来跟大家聊聊。第一，怕凉。过于辛凉的东西会损伤脾胃，一个是吃凉的东西，脾胃虚，还有一个风邪直中胃脘，这个风直接吹到胃里边儿啊，也怕这种凉，...
栏目:经方医案 作者:医案日记
喝柠檬水的四大惊人效果柠檬是一种含有各种酸的水果之一，酸味大，一般泡水喝啊或者是制作美食的时候可以放一些，可以有提味去腥的作用哦。你知道柠檬水的好处吗，一些喝柠檬水的好处真的是惊人哦，来看看这些保健的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
看看纹身以后会有哪些危害纹纹身是许多的朋友们都比较热衷的，尤其是小孩子们，在生活中更是痴迷于纹纹身，但是我们大家要知道，如果经常纹纹身，那么对于自身的健康非常的不利，下面我们就来一起看看纹身以后会有哪...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃蘑菇对皮肤有哪些好处蘑菇，大家不陌生吧，平时吃的还是挺多的。作为菌类食物的一种，蘑菇的营养价值还是非常的丰富的。蘑菇的种类非常的多，香菇、草菇、杏鲍菇都属于蘑菇。蘑菇不仅味道好，吃一些对于肌肤的好处...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
今天小编就给大家带来丁普郎的故事，希望能对大家有所帮助。明太祖朱元璋手下大将众多，徐达、蓝玉、常遇春等人，都是我们非常熟悉的历史人物。朱元璋打天下不光靠头脑，也靠众人拾柴火焰高，而朱元璋征战15年中，曾...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
免费关注...都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
给大家介绍一道菜，适合早餐和晚饭，可替代主食，在补充营养的同时降低血糖，一箭双雕。准备材料：豆腐，鸭胸肉、鸡蛋、芹菜少许、葱姜蒜、食盐1、豆腐捣碎成泥状，芹菜剁碎，鸭胸剁肉馅，葱姜蒜剁碎2、剁碎的豆腐泥...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草