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当归红枣粥的制作过程和功效当归红枣粥是非常适合帮助人们滋补气血、补益五脏的食物，当归红枣粥用的是大米、红枣和当归，再加入适量的水烹饪的一款粥。当归红枣粥具有丰富的营养价值和非常高的补益功效。当归红枣粥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味甘，性温功效具有健脾和胃、止咳化痰、理气宽中的功效适宜人群一般人群均可食用橘饼大家知道吗，它其实也是果脯的一种，是将橘子经过一定的工艺制作而成的一种食物，吃起来有一股淡淡的柑橘香气，所以很多人都比较...
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...，所以叫做蟹味菇。吃蟹味菇有什么好处?蟹味菇有哪些功效和作用?我们在食用蟹味菇的时候如何挑选和购买?蟹味菇的药用功效蟹味菇的适用人群非常广泛，我
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性平、味甘淡功效具有益肺宁心、健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑、利尿、利胆、降血压、降血脂的功效。适宜人群一般人群均可食用玉米是一种粗粮，随着人们对自身健康越来越重视，玉米成为了很多人的主食，因为玉米含...
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鸡蛋果的六种神奇养生功效说起鸡蛋果可能很多人都不知道他是什么，实际上这是一种生长在巴西地区果实特别鲜艳的水果，因为它的果肉颜色丰富而且口感独特深受大家的喜爱，今天小编为大家介绍的是鸡蛋果在饮食健康上都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:益气补虚,健脾和胃,镇静安神 莲子拌猪肚用到的食材 莲子 : 20克 猪肚 : 1副 盐 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 蒜 : 适量 莲子拌猪肚的功效与作用 猪肚具有益气补虚、健脾和胃的功效；莲子具有镇静安
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,春,夏,秋,冬,平和体质,阴虚体质 红枣枸杞豆浆用到的食材 黄豆 : 适量 红枣 : 适量 枸杞子 : 适量 白糖 : 适量 红枣枸杞豆浆的功效与作用 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和、胃的功效，是脾胃虚弱、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...:春,夏,秋,冬 鳝鱼粥用到的食材 黄鳝 : 小米 : 鳝鱼粥的功效与作用 益气补虚。对因气虚所造成的子宫脱垂有一定功效。 鳝鱼粥做法 将黄鳝洗净，去内脏，切成细丝，与小米同煮，加盐少许即可。 鳝鱼粥宜忌 宜空腹食用。鳝...
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本文关键词:夏 茭白芒果牛奶用到的食材 芒果 : 150g 茭白 : 100g 柠檬 : 30克鲜奶 : 200ml 蜂蜜 : 10g 茭白芒果牛奶的功效与作用 此饮具有促进胃肠蠕动，利大小便的功效。茭白的营养价值高，有祛暑、止渴
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本文关键词:春,夏,秋,冬 玉竹蒸乳鸽用到的食材 玉竹 : 15g乳鸽 : 1只 枸杞子 : 12g精盐 : 5g 葱 : 10克 姜 : 5g菜胆 : 100g 玉竹蒸乳鸽的功效与作用 该药膳具有滋阴、补肾之功效，对于糖尿病疗效
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