大约有38,074项符合查询结果，库内数据总量为1,733,437项。（搜索耗时：0.0233秒） [XML]
白领的工作让人们看起来非常的养眼，但是他们却有非常沉重的工作和心理的负担，现在白领们普遍出现的就是亚健康的状态，出现精神不振，心理压力大等等的情况，所以要缓解亚健康一定要从饮食中入手，多吃粗粮对健康有...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
南瓜，味道清淡，很多人都喜欢吃，到了秋天的时候，南瓜上市了，价格不贵，而且吃法很简单，又有营养。有些人认为吃南瓜可以减肥，是不是这样的呢，小编查了很多相关的资料，下面就给大家详细的介绍一下这个问题。1....
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
纳豆对于大家来说实际上都是比较熟悉的，这是非常美味的一种养生食物，同时纳豆是属于日式的一种食物，对于很多人来说，实际上纳豆都是比较熟悉的，而且吃纳豆的养生功效是特别强的，那么具体纳豆是怎么样的一种食物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑木耳，生活中常见的一种菜肴。黑木耳口感细腻爽滑，营养价值高，深受人民大众所喜爱。它的用途也非常广泛，既能入食，又可入药。在我国，黑木耳的产地甚广，分布在各个地区。并且，随着农业技术的发展，黑木耳现在...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桂圆(龙眼)，是我们生活中常见的水果，尤其是在秋冬之际，干桂圆常常被我们用来做各种保健粥。新鲜桂圆，肉汁多，水分也很多，一口咬下去，甜甜的味道，迸然而出，让人直叫欢喜。桂圆，不仅好吃，而且，对我们健康有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
西瓜深受大家的喜爱，不过一般情况下西瓜皮都被忽略掉了，其实西瓜皮的功效作用众多，大家不妨了解下。健脾消暑传统中医理论中间西瓜皮称为“西瓜翠衣”。将新鲜的西瓜皮切碎和红枣一起熬煮可有效清热解暑，长期食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中很多人都不喜欢吃大蒜，因为刺激，有点辣，不喜欢它的味道。特别是女性朋友，因为吃过大蒜后，嘴里会有一股蒜味，很不好闻，尤其是追求清新口气的人。但是你知道吗，大蒜含有很多营养成分，有很高的药用价值。...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、观察站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。2、卧位检查平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤...
栏目:女性 作者:中医世家
1、面包果能充饥面包果是一种良好的充饥食品，它含有大量的淀粉和纤维素，人们食用以后可以很快就出现饱腹的感觉，能缓解人们的饥饿，让人们快速恢复体力。2、面包果能补充营养面包果是一种营养价值很高的水果，它不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
①土豆淀粉在体内被缓慢吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。②土豆对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。③土豆富含维生素C，可预防癌症和心脏病，并能增强免疫力。...
栏目:健康生活 作者:中医世家