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任何的太极拳著作，首当其论的是：“掤捋挤按须认真，上下相随妙无穷”。足以证明“掤捋挤按”在太极拳中举足轻重的地位和蕴含着太极拳的精髓和真谛。当前流传的太极拳推手花样繁多，不离其中，似同顶牛、抱团扭摔...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...多尔衮继汗位，代善辅政。可是，最终登上汗位的却是皇太极而不是多尔衮，这当中出了什么意外呢？天命十一年八月十一日，后金大汗努尔哈赤因宁远一役的战败身受重伤抑郁而亡，由于努尔
栏目:历史探究 作者:人生百味
皇太极和多尔衮两人能力对比中国作为四大文明古国唯一没有中断过的国家，历史是非常悠久的，这其中的历史事件、故事、人物和文化也是非常多，那么今天小编就为大家讲讲关于皇太极和多尔衮两人能力对比这一内容。皇太...
栏目:历史探究 作者:历史典故
盛夏养心可练习太极 练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四脏阴阳调和滋润脾胃，促进六腑代谢。盛夏时节主阳，主生，是四季阴阳消长最具生命力的季节。 南风生于夏，病...
栏目:运动健身 作者:佚名
打太极拳有利于治疗肾炎 太极拳是中老年人常常用来锻炼的户外运动，那么打太极拳能治肾炎吗?接下来就让我们一起来探讨一下吧! 体育锻炼往往被肾病患者所"摒弃"，认为患了肾病，就该静养休息，不能过于劳累...
栏目:运动健身 作者:佚名
练太极拳治疗前列腺 随着我们的生活条件越来越好，人们对于健康养生的需求也越来越大。太极拳对于的强身健体功能大家都知道的，对于某些疾病的预防以及治疗，太极拳也有其独特的功效，比如说慢性前列腺炎，这通常...
栏目:运动健身 作者:佚名
太极拳的灵魂就是技击，技击的核心就是内劲的修炼。目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心（技击）作用的文章却较少，这对于传统文化的传承和发扬都有不利。究其原因，可能由...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
《太极拳论》是太极拳的指导性理论。其词简意奥、蕴蓄不尽。历世传抄辗转，异文时见，亟须校勘，并详加注释。兹汇诸家注释，不敢言集其大成。盖取精粹，去不当，问附己见，容或有得，其功皆在前贤，若存舛误，其咎...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
[太极拳缠丝精论] 陈式太极拳理论著作。作者陈鑫。本篇论述了陈式太极拳缠丝劲的形式、内在结构、运用方法及临敌处理等,共二百多字。原文如下：大极拳,缠丝法也。进缠,退缠,左右缠,上下缠,里外缠,大小缠,顺逆缠。而要...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳自创立以来，形成了陈、杨、吴、武、孙五大流派。同时，太极拳理也得到了极大的发展，并逐步形成了太极拳理论体系。但是，太极拳理论之间又千差万别，无论是是经典参理还是一些现代名家的理论，它们既有精华...
栏目:运动健身 作者:众妙之门