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快走是有氧运动吗我们在平时的时候，常常能看到很多的老年人在进行快走，我们只是知道快走对于身体健康是有着很大的好处，但是大家真的了解快走吗，快走是有氧运动吗，想必大家都不是很清楚，所以接下来我们就帮助大...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...是一种常见的、多发的慢性疾病，秋冬季节多发，多见于老年人。在我国80%～90%以上的肺心病是由气管炎、慢性支气管炎并发肺气肿而来，支气管哮喘、肺结核、支气管扩张、矽肺、结节性肺动脉炎等也可导致肺心病的发生。肺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
英国一项最新研究说，老年人中风后如能在90分钟内接受治疗，可大大提高完全康复且不留后遗症的几率，这段时间是中风患者的“黄金急救期”。英国格拉斯哥大学等机构研究人员在新一期《柳叶刀》医学期刊上报告说，他们...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...滋补药，由于其比较粘腻，难以吸收。因此有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。患高粘血症、高脂血症者：
栏目:杂谈 作者:医案日记
...帮助解决骨质的问题，同时可以增加健康的身体情况。2. 老年人应该少食多餐，注意肥胖的问题出现。目前肥胖患
栏目:中医健康 作者:中医世家
...节病等骨科疾病有共同的病理基础，可以毫不夸张地说，老年人只要能很好地预
栏目:健康综合 作者:祝由网
老年人如何控制自己的愤怒一、有意躲开"触媒"，有意识地撤火。人在愤怒时，往往大脑皮层中出现强烈的兴奋点，并且它还会向四周蔓延。为此，要在"怒发"尚未"冲冠"之际，善于运用理智有意识地去转移兴奋中心。比如，有意...
栏目:老人 作者:妙手生春
...孩子吃，梨又有降低血压和养阴清热的效果，因此很多的老年人也会多吃。冰糖性味味甘，并且比较温和，因此不管与什么搭配，都会有很好的效果。今天我
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种不能自拔内脏、肥肉、奶
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食用1 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；2 血脂偏高者、高胆固醇者忌食
栏目:健康生活 作者:中医世家