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中医养生：教上班族自制刮油茶昨天，热心网友特地贴出了“刮油秘方”，最受宠的是“8大强力刮油解腻食物”。燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维;洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等...
栏目:茶常识 作者:品茶
...多种因素影响。中医将体质分为7种，不同体质有不同的养生方法，老人尤其如此。需要提醒的是
栏目:健康生活 作者:佚名
山药养生保健的搭配食用方法很多人都非常喜欢吃山药，因为山药不仅味道好，而且营养丰富，对于人体健康是非常有益的，那么要想山药养生保健的功效更明显，应该搭配哪些食物比较好呢?这是很多朋友都比较想了解的问题...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在的武术研究和一部分养生方法里都说站桩是基础，比如混元桩、三体桩，再低一点马步桩，站桩的好处我不必说，这是必然的，网上都是。但我感觉大家好像把站桩的功能夸大了。我只为养生锻炼、一生健康而以，那我还需...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！这秋夏交替的季节，很多地方秋老虎依然气势汹汹，只有早晚的时候会感到一丝丝凉意。空气逐渐变干燥，如果不注意饮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人饮食养生 饮食的三餐四度原则人到暮年，身体素质比年轻时有所下降，身体各部分机能衰退，难以保持年轻时一样的活力和精力，甚至开始出现各种各样的身体不适，所以老年人更要注重保养、重视日常的养生之道。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
承扶穴的位置和承扶穴的养生效果承扶穴这个穴位对于我们人体健康来说是非常重要的，但是大多数朋友们对于承扶穴这个穴位并不是非常的了解，其实承扶穴就是位于我们人体臀部的一个重要的穴位，并且承扶穴对于我们人体...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。专家指出，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生要分体质，五行人养生方法你知道多少?下面小编就给大家介绍秋
栏目:健康生活 作者:妙手生春
道家养生功法之“固精关门法” ，实用的锻炼方法有哪些呢？在如今的社会中，男科病以及妇科病最为常见的疾病，给人们的生活造成了巨大的影响。因此，朋友们在日常生活中一定要加强对疾病的预防。同时，在道家养...
栏目:网络修道 作者:佚名
为您推荐冬季怎么吃山药养生山药是大家在冬季的时候进补可以选择的食物，山药营养丰富，物美价廉，用来补虚养生是非常好的选择。山药作为一种蔬菜，也作为一种药材，是非常受人们喜爱的。山药里面有丰富的营养物质，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园