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肾虚怎么办？补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。肾虚吃什么补？进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健康新知：常用ipad打字易致肩颈痛据报道，美国北伊利诺伊大学一项研究发现，相对传统键盘，在平板电脑上长时间输入文字更有可能导致颈部和肩部不适。研究人员解释道，平板电脑与传统台式机和笔记本键盘不同，当与人...
栏目:健康生活 作者:佚名
关注 （来源 生命时报 LT0385）△国学精粹与生活艺术gxjhshys2240期，主编微信gxjc03。国粹团队招募☞ 原创散文诗歌摄影作者 &朗诵主播。 版权声明：【我们尊重原创。文字美图素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因
栏目:历史探究 作者:人生百味
夏季吃冷饮的注意事项1、忌吃不新鲜的冷饮吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
1、控制体重长期适量饮酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人自身的免疫力、抵抗力都很差，尤其是到了生命正值晚期，身体器官和功能大不如前，面对疾病的侵袭也往往力不从心。但其实并不不需要过度的担心，因为只要做好老人日常保健和养生，身体会变得更加硬朗，因为老人养...
栏目:老人 作者:夕阳红
大家都知道有一个好的健康的身体是最重要的，减肥是一个热门的话题。因为肥胖对人体真的是一种危害，健康减肥最重要，那么如何才能够健康的减肥呢，有些人利用不正当的方法，这样是非常不正确的。健康为主，所以小编...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
牛肉味美，营养丰富，是冬令补品。牛肉中含有蛋白质、脂肪以及维生素A、B、D、钙、磷、铁等物质。每市斤瘦牛肉含蛋白质101克，比猪肉高一倍，含脂肪低，含胆固醇少，含维生素高，并含有人体所需的多种氨基酸，对补养气...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
误区一：眼药水滴在眼珠上 在广告中，经常是将眼药水滴在眼球黑色部分的中央位置上，其实这是错误的做法。眼球的黑色区域是角膜，将眼药水滴在角膜上，不仅不能缓解眼睛问题，还可能刺激角膜，出现不适现象。 正...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
孕妇慎食。因为茄子性寒，故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。孕妇在怀孕初期要饮食的多样化，这样的话不仅可以保证有充足的热量、...
栏目:健康生活 作者:中医世家