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月经期间注意事项,女性经期保健一、女人经期旅行时候的注意备足清洁用品和药物旅行中，洗浴环境和家里不同，所以更要多带清洁用品，避免发生马马虎虎地清洗私处的问题。比如一些女性护理液和外用洗剂、私处专用的消...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、激光脱毛后哪些问题要注意术前应该注意避光，尤其是对于肤色较深黑的人来说，用防晒霜4到6周后才开始进行手术。有色素沉着的人在此基础上还需加用氢醌类药物预防，另外不要用脱毛膏或是其他的化妆品。术前要积极...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃皮皮虾的注意事项皮皮虾作为我们日常生活中非常受欢迎的一种食物，他大多数生长在亚热带或者热带的海域中，尤其是其中所富含的蛋白质含量是非常丰富的，而且它的营养价值高，但是我们在日常生活中吃食物的话也是需...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
观音像的摆放位置和方向要注意些什么我国有很多人都信奉佛教，也有很多人都会选择在家中供奉观音像，每日虔诚烧香念佛，但供奉观音像是有很多的讲究忌讳的，一个没注意的话犯了忌讳反而不美，那么今天我们一起来看看...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
全文:秋冬季节，天气寒冷且变化较快，极易患感冒。加之现代人由于社会生活紧张，工作压力大，大气环境污染，长期工作在空调环境下，缺乏必要的锻炼等，均可导致现代人体质下降，肌体抵抗力减弱。特别是老年人、小儿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、渐增训练（progressiveOverloadTrainingprinciple）增强任何健康素质（体力、体脂率、肌耐力等）的基础是要十分的困难的。因此，你必须使肌肉逐渐增加负荷。例如：要加强体力，你必须采用较大的重量、如要增加肌肉大
栏目:运动健身 作者:健身营养师
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。2、慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
栏目:运动健身 作者:健身营养师
栏目:运动健身 作者:健身营养师