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本文关键词:养颜抗皱 红颜补血汤用到的食材 大白菜 : 250g 红枣 : 8枚 牛奶 : 100g 鸡蛋 : 1枚 米酒 : 适量精盐 : 适量 葱花 : 适量 红颜补血汤的功效与作用 补血美颜，洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:美眼明目 猪肝蛋米粥用到的食材 猪肝 : 50g 粳米 : 50g 鸡蛋 : 1枚 盐 : 适量味精 : 适量 猪肝蛋米粥的功效与作用 具有清肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。 猪肝蛋米粥做法 将猪肝切细，
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本文关键词:塑体健身 魔芋豆腐鸡用到的食材 母鸡 : 1只（约1500g）魔芋豆腐 : 200g豌豆苗 : 100g 鸡蛋 : 50g葱段 : 15g 猪油 : 15g姜片 : 10g蚕豆粉 : 10g 盐 : 5g胡椒粉 : 2
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本文关键词:塑体健身 百合莲子汤用到的食材 莲子 : 50g 百合 : 50g猪瘦肉 : 250g 葱 : 适量 姜 : 适量 食盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 百合莲子汤的功效与作用 益脾，宁心神，润肺肾，去热除咳。
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本文关键词:塑体健身 黄瓜蜜汁山楂用到的食材 山楂干 : 50g嫩黄瓜 : 5条 蜂蜜 : 适量 白糖 : 适量 黄瓜蜜汁山楂的功效与作用 化水，减肥。适用于肥胖症。 黄瓜蜜汁山楂做法 山楂干洗净用纱布包好，加清水200ml熬取浓汁8
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本文关键词:塑体健身 清烧冬瓜用到的食材 冬瓜 : 250g食油 : 10g 盐 : 10g 香菜 : 5g 清烧冬瓜的功效与作用 清热，解毒，通尿，生津。适用于老年人、孕妇，乳母、儿童、青少年食用，也适用于高血压、冠心病、肥胖症、
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本文关键词:白内障 豌豆炒鲜蘑用到的食材 鲜口蘑 : 100g鲜嫩豌豆 : 150g酱油 : 15g食油 : 10g 盐 : 2g 豌豆炒鲜蘑的功效与作用 益气和中，利湿解毒。适用于老年入、孕妇、乳母及高血压、冠心病、肾炎、肝炎、肥胖症
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本文关键词:增重强骨 加味全鸭用到的食材 莲子 : 50g 薏苡仁 : 30g 芡实 : 30g 扁豆 : 30g 虾米 : 15g火腿肉 : 50g 鸭 : 1只 蘑菇 : 30g 糯米 : 100g植物油 : 足量黄酒
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本文关键词:耳聋耳鸣 杜仲乌鸡粥用到的食材 杜仲 : 20g 乌鸡 : 1只 粳米 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 杜仲乌鸡粥的功效与作用 补肝肾，壮筋骨。适用于肝肾不足所致遗精、耳聋、小便频数。 杜仲
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本文关键词:耳聋耳鸣 桂心菖蒲酒用到的食材 石菖蒲 : 2g 木通 : 1g 桂心 : 15g 磁石 : 15g 防风 : 30g 羌活 : 30g 白酒 : 500ml 桂心菖蒲酒的功效与作用 开窍祛风，纳气潜阳，安神。适
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