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缺少雌激素的女性吃什么好,4种补充雌激素的食物女性体内长期缺乏雌激素会对健康造成影响，甚至可能会增加月经紊乱、痛经、骨质疏松等疾病的发生率，那么缺乏雌激素要怎么补充呢?缺乏雌激素的女性吃什么好呢?缺少雌激...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、五红汤五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖,做法也是非...
栏目:中医健康 作者:中医世家
上班族熬夜如何养生,注意补充维生素对上班族来说，熬夜的情况是非常常见的，在平时很多人都会因为这样的问题影响健康，是不利于我们健康的，所以说大家应该小心应对这样的问题，我们要学会小心应对这样的情况才行，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，下面就来看看这些具有保护眼睛作用的营养素。(1)注意补充维生素A维生
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...过吃西谷米来促进健康是很不错的，可以很好的帮助我们补充营养物质，所以在平时很多人都会用到西谷米，那么吃西谷米有哪些好处，下面就让我们看看吧。健脾补虚西谷米是很多人都
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的情况。1、红枣银耳枸杞汤红枣银耳枸杞汤具有很好的补充气血的功效，很多人，尤其是女性，由于身体中的血气很容易出现亏损。因此
栏目:健康综合 作者:祝由网
...用形意拳谱时，出现了一些错误和欠缺。在这里我提几点补充意见，供李先生和形意拳爱好者参考。 一、关于“七字二十一”法
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，一定要注意到医院检查，并且在医生的指导下晒太阳，补充钙元素
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肝油。人们只要从其他方面摄取一定量的维生素D就可以补充人体所需要的维生素D,导致人体不会因为缺少维生素D而影响到成长发
栏目:健康生活 作者:佚名
一、哪些是怀孕中期要补充的营养孕妈妈在孕中期的时候生理会发生一定的变化，特别是血液容量会有所增加，易出现生理性贫血，身体的心脏、肾脏等功能负担在增加，孕妈妈的整个身体负担都增加了，所以需要更好的营养来...
栏目:健康生活 作者:中医世家